睡前禁止服用高血壓藥!服用高血壓藥物的其他禁止需牢記! 高血壓 案例:此前有一位陳先生,今年54歲,前段時間剛剛確診為高血壓,因為陳先生比較精瘦,一直無法接受自己患有高血壓的事實,所以對於服藥就很不規律,醫從性較差。前幾天晚上睡覺前,突然想起當天還未服用藥物,所以在臨睡前補上了當天未服用藥物,並額外增加了兩粒(主要是前幾天也未按時服藥)。當天夜裡,平日裡一直打鼾的陳先生突然沒了動靜,老伴兒一看,陳先生已經陷入昏迷狀態。幸虧送醫及時,否則後果不堪設想! 在這裡,陳先生犯了幾個致命的錯誤,讓我們一起來看一下! 一、隨意間斷用藥 高血壓是目前全世界公認的引發腦卒中的首要危險因素。血壓越高以及高血壓持續的時間越長,腦卒中發生的可能性就越高。
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很多患者往往在治療期間感到症狀減輕或者消失,就自作主張間斷用藥,其實這樣的服藥方法很不好,會造成血壓忽高忽低,使血壓得不到長期控製。高血壓病因複雜,至今無法根治,只能對症降壓治療,因此必須終身治療。如果服降壓藥後血壓降至正常水平,只能說明此時選用的降壓藥和服用的劑量基本合適,使血壓得到控製,並不能說明高血壓病已得到治癒或心、腦、腎血管受累發生的病變已恢復正常,所以仍應堅持治療。當然,在血壓平穩一個階段後,可以在醫生的指導下適當減少藥量。從目前情況來看,多數高血壓病患者需持之以恆終生用藥。 高血壓目前仍需終身服藥 二、睡前服用藥物 高血壓病人服降壓藥的目的,是為了控製血壓過高,防止發生併發症。而當人入睡後,因為人體「生物鐘」的控製,加上人體處於靜止狀態,可使血壓自然下降。有專家觀察發現,當人入睡後血壓可下降20%,且以入睡後2小時最為明顯。如果病人在臨睡前服了降壓藥,2小時也正是降壓藥的高效期,這樣兩種作用重疊,就可導致血壓明顯下降,使心、腦、腎等重要臟器發生供血不足,甚至誘發腦血栓或心肌梗死。這就是陳先生陷入昏迷的原因。
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因血壓的峰值出現在每天6~12點,故臨床主張將降壓藥安排在晨間服用,以控製高血壓的峰值,對預防併發症的發生有積極意義。除已知當時血壓過高外,一般應避免睡前服降壓藥。如每天多次服藥,應將每天末次服藥的時間安排在睡前3~4小時。 服藥時間很關鍵 三、單純藥物治療 這一點案例中沒有提及,但是很多高血壓患者並不知道如何進行飲食調節! 藥物幹預是高血壓患者的必需治療原則,但是在服用藥物的同時注意調整生活方式,才能更有效地發揮藥物療效,利於血壓的平穩。 1、做到合理飲食。
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應控製能量的攝入,限製脂肪的攝入,限製鹽的攝入量,多吃新鮮蔬菜、水果,並戒菸限酒。 2、做到適量運動。高血壓患者最好選擇散步、慢跑、太極拳、騎自行車、遊泳等有氧運動,有氧運動可以降低血壓。 3、做到心理平衡。避免情緒激動及過度緊張、焦慮,遇事要冷靜、沉著,使自己生活在最佳境界中,從而維持穩定的血壓。實踐證明 高血壓患者如果認真對待自己的病情,樂觀向上地生活,同樣也能夠取得長壽的效果。 |