月桂肉桂茶 　　

只需一壺水加熱至沸騰之後，加入大約8至10片的月桂葉和2至3跟的肉桂棒或等比例的肉桂粉，就能享受到超好的減肥效果。

馬尾草茶 　　

綠茶 　　

綠茶本身其實就一種非常好的抗氧化劑，可以幫助我們阻止身體的衰老和幫助消除腹部脂肪。他也會順便加快我們身體的新陳代謝，讓我們能夠更快速的朝著理想目標體重前進。

亞麻蘆薈茶 　　

製作這種茶的時候要先將亞麻籽研磨過後，再將水煮沸，取下2片大的蘆薈葉子（記得要去荊棘），還能加上一點檸檬汁幫助提升風味。