堅持喝這3種果汁一周，可以很輕鬆的去掉你臉上的斑點哦 讓你的臉蛋潔白無瑕

喝這幾種果汁一周便能去掉臉上的斑點讓你的臉蛋潔白無瑕

檸檬中含有豐富的維生素C而檸檬汁中維生素含量更是高。檸檬汁不僅維生素C含量高，鈣、鐵、磷、維生素B等含量也高。每天一杯檸檬汁可以達到美容養顏的效果，而且檸檬汁還可以防止皮膚血管老化，消除麵部色斑。

胡蘿蔔含有豐富的維生素A源，把胡蘿蔔榨成胡蘿蔔汁每天喝一杯也可以很好的起到祛斑作用。因為維生素A源在人體內可轉化成維生素A。

絲瓜水提取一般在中秋左右還沒結絲瓜的絲瓜藤為最佳，可以去一個礦泉水瓶子，在瓶蓋上打個孔，然後找一個粗一點的絲瓜藤剪斷，將絲瓜藤插入事先準備好的礦泉水瓶（如圖），等數日你水發現瓶子裡可以收集到不少的絲瓜水。這個時候是純天然的絲瓜水哦。這個時候你就可以每天堅持用絲瓜水擦臉，可以很好的起到給皮膚補水、保濕美白，去皺紋，清爽皮膚，去黑頭等作用。是非常好的天然護膚瓶。而且絲瓜水還可以放鍋裏煮沸加糖服用，可以治感冒，肚子痛，頭痛，還可以治腳氣，酒精中毒等。