膝內有積液怎麼辦？去廚房拿一食材，15天逼走疼痛，萬人驗證！

膝關節是全身關節中滑膜最多的關節，故滑膜炎以膝為多見。當膝關節直接受到暴力打擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節扭傷，手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關節本身退變，膝關節反張，甚至穿鞋不當均可引起。

滑膜炎分類： 無菌性——創傷性滑膜炎、退化和磨損引起的滑膜炎 炎症性——類風濕性關節炎、血清陰性脊柱關節病、痛風性關節炎 感染性——化膿性關節炎、結核性關節炎 反復性出血——血友病性關節炎 樹枝狀脂肪瘤

滑膜炎的危害： 【活動功用受限】滑膜炎發作後，有關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功用受限等狀況。 【容易使患者暫時或臨時局部喪失休息力和活動才能】容易使患者暫時或臨時局部喪失休息力和活動才能，給患者帶來疼痛的困擾，尤其是對中青年滑膜炎患者，要承當許多社會和家庭責任，嚴重影響正常的學習、任務和生活。

滑膜炎是一種多發性疾病，其病發部位主要在人體滑膜最多的膝關節。

【陳醋治療膝蓋滑膜炎】 用法：先將醋煎至剩一半，加入切細的蔥白，再煮2沸，過濾後，用布浸醋液並趁熱裹於患處。每日2次。 功效：發散，通竅，活血。

中醫提倡「內病外治」「骨病外貼」。滑膜炎貼治療滑膜炎的常用貼劑。貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。療效是：舒筋活血,消腫止痛,活血散淤，減少滲出，促進關節液吸收，緩解關節僵硬、水腫、疼痛症狀。

艾葉滑膜貼

中醫提倡「內病外治」「骨病外貼」。滑膜炎貼治療滑膜炎的常用貼劑。貼敷感覺是：整體先涼後熱，20分鐘見效，持續發涼20分鐘然後發熱1-3個小時(各患者貼敷感覺、位置不同表現不同)。療效是：舒筋活血,消腫止痛,活血散淤，減少滲出，促進關節液吸收，緩解關節僵硬、水腫、疼痛症狀。