15歲國中生健身上癮「體脂只剩5.8%」!筋肉炸裂屌打大人但網友「發現一個超可怕真相」... - 脂

15歲國中生健身上癮「體脂只剩5.8%」!筋肉炸裂屌打大人但網友「發現一個超可怕真相」...

筋肉 大人 | 更新于: 2025-06-15 01:00:00

你在15歲的時候,都在做些什麼事情呢?打電動、讀書、逛街,還是和心愛的男(女)朋友一起出門約會?但對於這位名叫李特裏斯(Tristyn Lee)的男孩來說,沒有什麼事情比到健身房鍛鍊還來得重要…

李特裏斯出生於美國加州,從小就相當熱愛運動,6歲開始更踢起足球,沒想到卻因此導致膝關節挫傷,讓他只能被迫放棄足球,但這卻沒有阻止他繼續運動。

  

為了要改善膝關節靈活度,李特裏斯從12歲起便到健身房運動,藉此改善膝關節靈活度,沒想到這一練,竟然讓他徹底愛上健身。

他不像一般15歲的男孩一樣,會到網咖或籃球場上玩,而是天天到健身房鍛鍊好幾個小時,在長期的訓練之下,如今他徹底成為一位健美運動員!

  

經過3年的鍛鍊成果,李特裏斯全身上下都有著結實的肌肉,甚至擁有許多男生夢寐以求的腹肌。不僅如此他的體脂率更是低到不行,一般 30 歲以下的男性,理想的體脂率介於14-20%之間,但他卻僅剩


5.8%。

  

身為健身愛好者的李特裏斯日前更去參加選美比賽,一出場就讓在場所有人驚呼連連,每個人都無法相信他竟然只有15歲,對於小小年紀練出這樣的成果,感到不可置信。



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不過,李特裏斯卻也因為不停健身而遭受質疑,不少人認為他已經愛健身愛到走火入魔,甚至覺得他因為健身而影響身高,比起其他同齡孩子都來得矮很多!

但李特裏斯並不在意外界的說法,反而經常在Instagram分享自己的健身成果,同時和網友們分享自己的訓練方法,而他的Instagram更吸引


1.5萬位粉絲追蹤。

他表示,他將奧林匹亞健美冠軍菲爾西斯(Phil Heath)當成是自己的目標,未來也會繼續努力健身訓練!

雖然說熱愛運動沒有錯,但小小年紀就練成這樣真的好嗎...

來源:Tristyn Lee IG https://www.instagram.com/tristynleeofficial/、treningsforum

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