鮮美的肉汁被最大限度鎖在肉粒內，濃鬱蒜香深深的沁入其中，相信沒有人會拒絕這碗美味的牛肉粒。 -- 蒜燒牛肉粒 -- -- 用料 -- 牛裡脊肉300克 青尖椒1根 大蒜1頭 小紅辣椒2根 蠔油2湯匙 生抽2茶匙 白酒1湯匙 澱粉1茶匙 油4湯匙 -- 做法 -- 將牛裡脊肉切成
1.5厘米見方的丁，青尖椒去蒂去籽，切段備用。小紅辣椒洗凈切段備用。 將牛裡脊肉用1湯匙蠔油、白酒、1湯匙油攪拌均勻，放入澱粉抓勻，醃製30分鐘至入味。 大蒜分成蒜瓣，放在案板上拍松，去皮備用。也可以先拍松大蒜，然後再去皮，這樣更容易點。
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鍋中放入多點的油，燒至五成熱，將大蒜整瓣放入，中火煎至表面發黃後，將蒜粒取出備用。 油鍋放少許油燒熱，放入牛裡脊肉，大火煸炒至基本變色斷生。此時的牛裡脊應該剛剛變色，但是還保持著軟滑。 放入青尖椒和小紅辣椒炒勻，並且炒出辣椒的香氣。注意抽油煙機開足馬力，以免嗆到眼睛。 放入大蒜炒勻。
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這道菜沒了蒜香就不夠精彩了，所以不要忽視蒜瓣哦！ 加入蠔油、生抽翻炒均勻即可。 -- 小貼士 -- 牛肉中，最好的是上腦（指的是肉牛後頸部位的肉），筋膜少，鹹味細，口感好。用上腦來炒這道菜，比較奢侈，但是口感更好。蒜可以根據個人喜好增加或減。 | 
