還記得因在《還珠格格》中飾演小燕子的精湛演技而爆紅！

在《少林足球》中甚至不惜犧牲形象扮醜搞笑的趙薇，

仔細一看兩人麵貌身材都如同凍齡，與當年沒有太多差異，

也讓大家好奇這些年來她究竟是如何維持容貌與身材？

從圓圓臉→變成小v臉

過去的趙薇體型較為圓潤，但最近她卻突然意識到自己似乎有點胖，

只花了一個月就瘦下12公斤，有了如今的美艷動人的腰身與纖細的身材，讓人感到十分佩服！

媒體也好奇的問她究竟是如何辦到的？

讓我們一起來看看趙薇的「飲食四大法則」吧！

圖片來源：趙薇微博 趙薇的「飲食四大法則」：

圖片來源：中時電子報

喝些檸檬水對於瘦身是有所幫助的，關於檸檬水的沖泡有兩種方式，大家不妨參考看看喲！

(1)將兩顆新鮮檸檬現榨成檸檬原汁。

(2)將檸檬切片，再將檸檬片與蜂蜜、糖醃漬於罐中，想喝的時候可以拿出來用水沖泡。

小提示：檸檬原汁直接喝可是很酸的喔！

圖片來源：趙薇微博

趙薇喜歡喝一碗清湯再吃點蔬菜水果，

圖片來源：趙薇微博

圖片來源：趙薇微博

瘦身減重的期間，如果忍不住想吃點零食，

小提示：地瓜澱粉量較高，建議於早餐食用亦或是取代一餐的米飯類主餐。

在瘦身期間維持清淡的飲食也非常重要！