6歲的佳佳本身是個長相甜美、可愛的孩子。整天都掛著笑嗬嗬的微笑，但自從臉上長了雀斑之後，一切都變了。

「在10號早上，我做好早餐之後就將佳佳給叫醒，而在幫佳佳洗臉的時候，竟看到孩子臉上長了一點一點的斑，就覺得有些不可思議；我和老公都是沒有長斑的，孩子這麼小臉上怎麼會長斑呢。跟老公說了這一情況，吃完早餐就帶著孩子上醫院檢查。」

在醫生的仔細檢查下，又沒有發現什麼問題，就以為可能是最近曬太陽曬太多的緣故而長了太陽斑。

但是過了半個月之後，佳佳在幼兒園看到來接她的媽媽，突然大哭起來，哭的佳佳媽媽心疼不已。

原來，幼兒園裡的同學都說佳佳是小麻子、醜八怪。

媽媽再仔細一看，佳佳臉上的斑都比以前多了許多，顏色還比以前的深了，感到非常的不對勁。安撫好佳佳的情緒後，第二天帶著孩子去到專業兒童醫院看診。

在醫生的仔細詢問中才知道，原來導致孩子臉上長斑的罪魁禍首竟是鹽。佳佳的口味跟隨他老爸，口味都非常的重，雖然有跟老公說過吃的太鹹都身體不好，多次說過之後父女倆都不聽就沒說了。

然而沒想到現在吃鹽真的吃出了大事，一個這麼小的孩子臉上長這麼多斑，會給孩子的心靈帶來不可磨滅的陰影。在聽完結果，佳佳媽媽馬上就與老公吵起來了，「當初都說過了，叫你改變一下口味你不聽，現在倒好，女兒都被你害成這樣了，你滿意了嗎？「

醫生介紹

吃鹽多的時候，由於滲透壓的作用，身體組織的水分會減少，排出身體的水分會增加，也不利於皮膚的保水。食鹽過多，除可使麵色暗黃外，也有可能導致麵頰長出雀斑。若同時攝入動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。

有害健康

鹽是我們生活中不可缺少的一種調料，但是吃鹽多不僅對身體造成傷害，還會直接影響到我們的容貌，下麵為大家介紹吃鹽多的害處有哪些。

每天吃8克鹽的人比吃4克鹽的人頭痛的次數多1/3以上。無論具體吃哪種食物，只要吃鹽的量多，都會有同樣的反應。這項研究確認，多吃鹽可能與頭痛密切相關。

因為高濃度食鹽能抑製呼吸道細胞的活性，抑製其抗病能力；同時還可減少唾液，使口腔內溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。

食鹽太多，不僅會使麵色暗黃，還極易導致麵頰長出雀斑，如果同時食入過多的蛋白質和動物脂肪，會影響肝臟正常代謝。

吃太多鹽，增加胃癌風險。每日攝取超過10克以上的鹽，傷害胃黏膜，導致胃發炎，長期下來罹患胃癌的風險性上升三四倍。

烹調的時候，特別是炒蔬菜時，如果早放鹽，蔬菜組織會被「醃」出水，失去了細胞結構的保護，直接接觸高溫，會增加水溶性維生素如維生素C的損失。

腎臟是人體的一大重要代謝器官，人體的代謝廢物很多是通過腎臟，最終以尿液排出體外。尿液中的蛋白質含量增加是腎臟損傷、腎臟疾病的一個危險信號。