過去的我工作繁忙，雖然去加入健身房，但是根本沒有時間...應該說沒有體力再到健身房運動~
只要5分鐘簡單在家瘦大腿，很實用的一部影片分享給大家!
影片來源：https://www.youtube.com/watch?v=P2MI5A3mo1c
