百香果，也叫做.愛情果。有很多人都知道它有很多種吃法，可以做成果汁、果醬、果露、果凍等，味道都非常棒。而且，它富含營養，有各種天然的維生素、胺基酸、纖維素、各種微量元素等。有些人說吃一個月百香果有效果，那麼，到底有什麼效果呢？ 吃一個月百香果的效果：
1、百香果有止咳，止痰，滋潤腸肺的療效。將百香果內的果肉取出，取一些去了核的紅棗，然後一起加入杯中用開水沖開後再加入蜂蜜，輕輕攪拌，可以起潤喉潤肺的療效。
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2、可以起到清潔腸道的作用，使腸道變得更好。取出百香果打開後，取百香果的果肉加入草莓，清水一起混合成汁後再加入糖或者蜂蜜喝下即可。
3、百香果內有豐富的維生素C，長期吃百香果，可以提高人體的免疫力。取一些百香果的果肉，然後打成汁，接著加入蜂蜜，冷水，檸檬汁混合在一起後過濾倒入杯中，飲下即可。
4、對於高血壓的患者而言，是一種非常好的食物。
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因為它富含豐富的纖維素，可以起到降血壓的效果，使用方法也是把百香果的肉取出打成汁，加入蜂蜜，冷水，檸檬汁過濾後加入碎冰。
5、如果和紅糖一起食用，會讓女孩子變得更加美麗動人。因為百香果本身就有活血的功效，加上紅糖也能夠補血，所以，二者結合可以起到活血補血的奇效。取出百香果切開，然後放入紅糖並且煮個幾分鐘後就可食用。
6、對於睡眠不好的人而言，它可以起到鎮定的作用，增加睡眠質量。
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所以長吃百香果，可以治療睡眠不好的人。
7、百香果對女孩子而言，還有另一個神奇的功效。百香果可以增加胃部的飽腹感，從而減少其它物質的攝入，就可以減少人體的熱量。而且，它可以吸附一些類似於膽固醇的物質，從而導致人體對脂肪的吸收發生障礙。因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低人體中的脂肪含量，使人變得更加性感，美麗。
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8、百香果內的物質成分可以清除體內的有毒物質，避免這種物質在體內沉積，大大的降低了癌症的發病率，對身體十分有益。取出百香果，直接取出果肉食用即可。 |
