你是否曾想過，當自己70歲的時候，會在哪裡，做著什麼？是滿臉皺紋老態龍鍾，還是天天跟藥罐形影不離？

或許二三十歲的你，偶爾也會感到力不從心，疲憊不堪。

都說歲月不饒人，可總有那麼一些人，偏偏不屈服於自己的年齡，還能將乏善可陳的人生過得熱氣騰騰。

你看

一代女神潘迎紫即使已近古稀

卻依舊像個元氣滿滿的粉紅少女

刷爆朋友圈的美國姑娘Ernestine Shepherd

從56歲開始健身

80歲時擁有了比18歲還要棒的身材

在一群青春靚女中拿下了選美冠軍

還有一位姑娘

她從20歲開始跑步

50歲徹底戀上健身

在70歲這年活得比17歲時還驚艷！

她就是佩吉.希爾伯特（Peggy Hilbert）

見過她的人

幾乎都猜不出她的真實年齡

因為即使站在一群比自己小20歲的女人中間

也絲毫不輸陣

（右一）佩吉.希爾伯特

（左三）佩吉.希爾伯特

佩吉將自己人生中的每個階段

都活成了黃金時段：

20歲時

當多數人每天熬夜看劇打遊戲

因為愛美和身上的贅肉

不得不節食減肥的時候

佩吉愛上了跑步

從不節食的她

可以在喜歡的餐廳大快朵頤

活得朝氣蓬勃、瀟灑任性

32歲時

當大多數女人每天被家庭、工作

折磨得頭痛欲裂

僅有的時間都用來癱軟在沙發、床上

吃零食逛淘寶的時候

佩吉給自己報名了各種有氧健身課程

學體操，跳恰恰

生了娃的她依舊麵色紅潤

身姿曼妙而性感

50歲時

當大多數女人開始吃各種保養品

瘋狂地敷麵膜、塗化妝品的時候

佩吉卻對健身愈加迷戀

在身體本該走下坡路的年紀

她開始嘗試舉鐵等各種力量訓練

拉伸韌帶

塑造完美性感的身材線條

她還給自己製定了健康的飲食計劃

還自製各種能夠補充蛋白質的奶昔

合理的飲食和大量的鍛鍊

令她的身材、身體和力量都絲毫不輸年輕人

佩吉奶奶56歲那年

在絲毫沒有年齡優勢的情況下

打敗了無數人，奪得了世界級健美冠軍

曾有無數人抱著不可置信的眼神

問她「您能行嗎？」

她都無比驕傲地回答

「我年輕著呢！」

佩吉奶奶總說

自己所在的每一天

都是生命中最年輕的時刻

何況

健身是如此一件讓人情緒高潮的事情

你能想像的到

這其實是一個70歲的老人嗎？

70歲時

當大多數人在養老院的長椅上曬太陽

或是在醫院的病床上回憶人生時

佩吉依舊精神矍鑠