刮痧治療是中醫學當中一種傳統的疏通經絡的方法，很多人在毒素多、火氣重的時候就會進行刮痧治療。但其實刮痧不是每個人都可以做的，身體虛弱的人不適合刮痧。因為身體虛弱的人體內的正氣不足，而刮痧會損耗一定的能量，所以就會因為刮痧人的身體就會出現越虛越刮、越刮越虛的現象。所以，這類人群應該遠離刮痧，打通身體的三個機關。

刮痧一般是出現在毒素多、火氣大、痧重的人身上，部分人經脈不通會產生的疼痛感，在刮痧之後經絡通了疼痛即會消失，但由於每個人情況的不同，刮痧效果也不盡相同。

如何替換刮痧去通三關呢？

機體內，這三個機關連續著整條脈絡，經常對他們進行敲打按摩可以起到和刮痧一樣的效果，打通膀胱經、排毒養顏。

膀胱經作為身體排除毒素的排毒通道是十分重要的，除了通過刮痧治療打通膀胱經，身體虛弱的人，可以選擇通過膀胱經上的這三個機關進行排毒。