洗頭時候，最容易出現的六大地雷！

    每個人洗頭的時間不大一樣。其實專家指出，兩到三天洗頭對人才是最好(這篇你自己看：http://healthylives.tw/article/4514)。根據國外健康網站「Prevention」指出，這六件事情，可能是你想也沒想過的「洗頭凸槌」！

洗頭洗到凸槌 糟糕髮質自找的！

一、  洗頭頭髮不夠濕

洗頭之前請先確保您的每根秀髮都已被水浸濕。頭髮在完全濕潤的狀態下，洗髮、護髮產品才能完全發揮效果。可以先「預洗」你的頭髮，並避免在洗髮前就把頭髮擰乾。

二、  洗髮精成分

講些SLS、十二烷基硫酸鈉等名詞有些艱澀，我們用更淺顯易懂的方式來說──簡而言之，不會發泡的洗髮精代表洗髮效力不足。泡沫會將汙垢溶解，並隨著沖刷而下的洗澡/髮水流入下水道中，確保洗髮時洗髮精確實發泡，並在洗髮後頭髮確定不留泡沫。

三、  摩擦頭髮

在洗髮時不斷搓揉、摩擦頭髮，會破壞您秀髮的髮質──且頭髮是由死去的細胞所構成，基本上破壞了修復就很困難了。頭皮可以使用手指按摩──就像美容院的設計師所做的一樣──頭髮則只要輕輕施力即可。

四、  就是要洗兩次頭？

有人說完成一次「洗頭」，要洗兩次頭才乾淨。但事實上現代人只要洗一次頭就可以了。「洗兩次頭才乾淨」是1950年代的觀念，當初的女性一週才洗一次頭所形成。

五、  洗得不夠乾淨

這有點噁，但有些人真的是「洗頭十分鐘，沖水十秒鐘」，洗得不夠乾淨，讓泡沫、洗髮乳在頭髮上殘留，甚至在頭髮上結塊。不僅造成觀感不佳，對髮質、頭皮皮膚也頗有傷害。

六、  關於潤髮乳

如果你想要一頭美麗秀髮，潤髮乳也該被列為你洗髮的一部份。

原文出自 http://www.prevention.com/beauty/hair/6-shampoo-mistakes

封麵圖片出自https://www.shutterstock.com/zh/image-photo/woman-shower-washing-hair-shampoo-429630487 http://www.freepik.com/free-icon/woman-hair-extended-in-front-of-the-head_728319.htm http://www.freepik.com/free-icon/woman-head-side-view_728069.htm http://www.freepik.com/free-icon/woman-silhouette-head-side-view_728510.htm