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手臂、脖子紋路老化最快!皮膚科醫師教你「逆齡按摩法」讓頸部從此無痕
手臂 脖子 老化 養生保健

2023-06-22 09:49:43

並不是只有從臉孔才能一眼看出年紀,從手或脖子的紋路都可以看出老化的痕跡,以下介紹預防皺紋的方法。

脖子的肌膚是臉部的2/3薄,很容易長皺紋,而且脖子比臉孔的皮脂腺少,很容易乾燥。首爾CHOICE皮膚科崔光浩(音譯)院長表示:「脖子是人體很容易運動到的部位,卻沒有什麼肌肉,也是會長皺紋的原因」。但是脖子也因此特性不會有其他皮膚問題,人們就漸漸疏忽了脖子部位的保養。

手部也是容易疏忽保養產生皺紋的部位,同脖子部位,沒有什麼皮脂腺,缺少保濕機能,且比起其他身體部位容易直接接觸外部汙染,加速老化現象。



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稍微改變生活習換就可以預防皺紋。

脖子:

★定期去角質

確實卸妝

洗的時候由下往上按摩

擦保濕乳液

★不要駝背

不要睡過高的枕頭

手:

不要用過熱的水洗手

勤擦保濕用品

用彈鋼琴的手勢運動手指恢復皮膚彈力

另外防曬也是很重要的,紫外線會破壞皮膚保持彈力的彈性蛋白,除了臉部也要在脖子與手部塗抹防曬用品。利用麵膜殘留的保養液塗抹保養也是很好的選擇。

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