女性一般在40—55歲絕經，絕經與女性衰老是不可分割的，由於女性絕經會帶來諸多這樣或那樣的問題，不少女性對此也是心懷不安。

進入或者將要進入更年期的女性，如果做好保健，就可以有效減輕更年期癥狀，提高生活質量。

愛運動的女性比不愛運動的女性，看起來要年輕好幾歲。

雌激素是女人一生的保護劑。

大豆內含的大豆異黃酮，被譽為「植物雌激素」。

對於女性來說，皮膚變差的最大「殺手」就是睡眠不足了。

進入更年期的女性可能因為身體內分泌各種原因，會導致脾氣暴躁、心情抑鬱等癥狀。