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想不到「檸檬」的好處那麼多！教你45種檸檬的用法，不僅能讓你身體健康，還能養顏美容！

原來桑葉比桑果功效更好，用它有效潤肺止咳也可護眼美容

黃芪加枸杞，氣短腎虧要吃，美容養顏也要吃！

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冰糖燉梨這麼一蒸，清甜可口，美容養顏，潤肺止咳，常年不咳嗽

提醒：每天晚上吃一盤，除皺美容、補氣血，吃了還不發胖

7月營養果，每天吃一點它，清理腸胃、美容養顏、潤頭發抗衰老

40歲是逐漸衰老，每天喝一杯葛根粉，可滋養，美容養顏

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不同米對身體有不同功效...原來「白米」營養價值最低，而「這種米」居然能夠養顏美容，一定要多吃啊！

愛美是女性的天性...看到1930年代的美容儀器，只能說女人為了變美，實在太有勇氣了啊！

這果子的皮，能美容泡水喝，原來有這麼多功效！

睡前這樣拍20下肚子，排毒通便、養顏美容好處多多，趕緊跟著拍起來！

拍打麵部：可舒展皺紋、祛斑、……增強皮質彈性，起到美容作用！

水果煮著吃，營養翻10倍，美容養顏又瘦身！