現在人們對於養生保健比較注重，運動養生以及食療養生比較熱門。但是，疾病的發生真得不可避免，不過任何疾病早期都有一定的症狀，而且對於生活中的一些常見疾病，其實都可以在家自檢得知，比如按壓指甲就可以檢查貧血現象。下麵七個疾病自檢的方法你會嗎?趕快跟我學一學：

定期體檢有助於疾病的早發現早診治，除了正規醫院的體檢把關之外，自我體檢也非常有用那麼該如何自檢疾病呢?下麵教大家七個疾病自檢方法，早發現早治療，一起來看看。

為大家總結了七個疾病自檢方法，這些知識真得很實用。對於這些家庭保健常識，大家還是儘早收藏起來，因為多了解這些疾病自檢的方法，可以提前預防一些常見的疾病。比如通過按壓指甲就可檢查是否有貧血現象。摸腳趾檢查血管硬化的危險程度，測心率檢查是否有中風危險等，一旦發現異常，建議大家趕快去醫院進行確診，以免耽誤病情。