今天給大家介紹一個“人體治病點”，它能管全身五臟，並與體內十二經脈相連，卻是大多數人都忽略的一道人體五臟健康之門，這個地方就是肚臍！

▲ 揉腹能夠幫助養護五臟。

神闕穴：母親留給我們的健康之門

很多人認為肚臍只對減肥有用，但實際上它是中醫治病之要穴。在中醫學中，肚臍被稱作“神闕”，它是人體361個穴位中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位。

觀肚臍，察體況

向上形

肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。

向下形

應註意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

圓形

肚臍若為正圓形，女性表示身體健康，卵巢功能良好;男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。

肚臍偏左

應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。

應註意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

肚臍凸出

當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

腹瀉分為三種，濕熱型、寒濕型和脾虛型。濕熱型多是病毒性腹瀉需要抗病毒藥物，抗生素也無效，但如果是寒濕型的腹瀉則可以適用臍療方：

2）失眠：黃連肉桂敷肚臍

醫院主任中醫師王世彪老師推薦三個方子給我們針對失眠調理，失眠分三種：心煩多夢、體虛難眠、血不養心大便結燥。

本方適用於心腎不交型失眠癥，多伴有心煩多夢、心悸健忘、眩暈耳鳴、口乾咽燥、腰膝酸軟等。

黃連、肉桂各1克，研為細末，蜜調為丸，每丸重1克。

適用於心肝血虛所致的失眠，驚悸及體虛自汗，盜汗，津傷口渴等。

酸棗仁10克，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，每日一換，連續3—5天。可養心安神，生津斂汗。

可潤腸通便，養心安神。適用於血不養心所致的驚悸怔忡，虛煩失眠及陰虛血少所致的大便燥結等。

柏子仁10克，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，每日1換，連續3—5天。

3）延年益壽：磨腹按臍

用拇指的指腹按壓肚臍的中央，指腹的前方按在肚臍的邊緣，沿著順時針的方向先揉五十下。

之後再用食指的指腹按在肚臍眼中央，反過來再按揉五十下，這樣臍的中央我們按揉到了，五臟功能正常了，人的精氣血就充足了，病就不容易得，壽命就會延長。

4）補腎保健：雞蛋敷臍

此外，中醫藥大學門醫院針灸科主任、副主任醫師，博士王軍老師也有私藏的臍療方子，他提供了一些可以自己操作的方法給我們：

把雞蛋從中間一分兩半（註意不要去掉外殼），放涼到適合的溫度，用其中一半捂在肚臍上。

5）疲勞護理：艾灸

你感覺身上特累，又不知道哪不舒服的時候，可以選肚臍這個點艾灸。

可以使用艾灸盒，因為艾灸盒有聚攏熱量的作用，可以慢慢地往裏滲透。

6）抗衰老：鹽袋子熱敷

熱敷肚臍的方法是常見的。比如吸了涼氣，可以在爐竈前自己的手先烤熱，然後用手捂在肚子上，捂過幾次之後肚子就好了。可以把食鹽炒熱了，用袋子一裝，然後放在肚臍上。

7）緩解痛經

臍療可以幫助女性緩解痛經的癥狀。

用肉桂、丁香、吳茱萸、紅花這四種藥，磨成粉末，用黃酒調好，貼在肚臍上，再用熱敷的方法加助它發散藥力。

8）消除腹脹

用中藥貼肚臍，還可以消除腹脹。腹脹產生，往往是由於消化不良，吃完飯以後因為不能快速運輸到腸道，人就覺得胃脹難以忍受。

把萊菔子先研成粉末，越細越好，然後用黃酒來調一下，黃酒溫通，行血、行氣的作用會很好，再加上萊菔子就可以健胃消食。

肚臍發臭怎麽辦：外塗抗生素油膏

這種情況多出現在形體肥胖者，或不註意臍部清潔的人身上。