中醫推薦的養胃秘方，比吃藥有效多了

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中醫推薦的養胃秘方，比吃藥有效多了

秘方養生保健

2024-04-24 01:00:00

俗話說十人九胃，胃病不是大病，拖久了卻容易癌變。

一旦拖成胃癌，就等於被宣判了死刑。其實胃治不如養，在一天一天的善養中，多年的都胃病也能慢慢養好。今天小編就推薦幾個中醫推薦的養胃秘方，比吃藥有效多了。

胃，三分治七分養，如何養胃，也是有說法的。

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先說下禁忌：

1.早餐必須吃，不吃容易胃黏膜損傷。

2.晚餐別吃太多，增加胃負擔。

3.少喝咖啡，不但對胃不好，對心臟也不好。

4.少喝酒，酒多傷胃。

5.少抽煙，煙亦傷胃。

6.少食生食，生食寒胃。

7.不要拿水果當飯吃，果酸也傷胃。

8.一定細嚼慢咽，吃太快，亦傷胃。

少食多餐，戒煙戒酒，少喝濃茶，放松精神。

再說下養胃偏方：

1.主食以麵食為主，因為米中含有酸性物質，傷胃。

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2.粥裏放點蘇打，養胃。

3.多喝開水，燕麥煮粥，養胃。

4.少食多餐，七八分飽。

5.飯前吃幾粒生花生米，別超過五粒。

6.紅棗，豆腐，胡蘿蔔，核桃，松子，榛子，紅茶，蜂蜜，都是養胃的。

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七分養，應在三分治的基礎上。如果真是多年老胃病，還是邊治邊養的好。千萬不能延誤病情，否則後果不堪設想。

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