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中醫推薦的養胃秘方,比吃藥有效多了
秘方 養生保健

2024-12-20 01:00:00

俗話說十人九胃,胃病不是大病,拖久了卻容易癌變。

一旦拖成胃癌,就等於被宣判了死刑。其實胃治不如養,在一天一天的善養中,多年的都胃病也能慢慢養好。今天小編就推薦幾個中醫推薦的養胃秘方,比吃藥有效多了。

胃,三分治七分養,如何養胃,也是有說法的。



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先說下禁忌:


1.早餐必須吃,不吃容易胃黏膜損傷。


2.晚餐別吃太多,增加胃負擔。


3.少喝咖啡,不但對胃不好,對心臟也不好。


4.少喝酒,酒多傷胃。


5.少抽煙,煙亦傷胃。


6.少食生食,生食寒胃。


7.不要拿水果當飯吃,果酸也傷胃。


8.一定細嚼慢咽,吃太快,亦傷胃。

少食多餐,戒煙戒酒,少喝濃茶,放松精神。

再說下養胃偏方:


1.主食以麵食為主,因為米中含有酸性物質,傷胃。



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2.粥裏放點蘇打,養胃。


3.多喝開水,燕麥煮粥,養胃。


4.少食多餐,七八分飽。


5.飯前吃幾粒生花生米,別超過五粒。


6.紅棗,豆腐,胡蘿蔔,核桃,松子,榛子,紅茶,蜂蜜,都是養胃的。



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七分養,應在三分治的基礎上。如果真是多年老胃病,還是邊治邊養的好。千萬不能延誤病情,否則後果不堪設想。

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