第1招：感冒咳嗽小方法

先取一個白蘿蔔，洗淨去皮。將蘿蔔切成丁，大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡，2個小時後把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法對於氣喘也有一定療效。

第2招：手腳裂口一招搞定

秋冬皮膚脂分泌少，皮膚乾燥粗糙，手腳裂口，不及時塗抹緹妍堂愈裂霜的話，甚至會嚴重到裂出血，中老年人出現的更多。

一個很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5個，放入盆裏加開水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3-4天，乾裂粗糙就消失了。

第3招：蛋黃塗臉巧去痘痘

使用蛋黃和番茄、黃瓜汁混合均勻，敷在臉上約1分鐘，再用清水洗淨，對痘痘恢復很有幫助。或者直接塗抹濱趣蘆薈凝膠，祛痘淡印的效果更甚。

第4招：嘴唇乾裂用這個

冬季節天氣乾燥，嘴唇發幹，起皮，教你一招：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。 幾天後起皮，發幹自然消失。

第5招：冬季皮膚瘙癢超好用

冬季皮膚瘙癢是血燥的表現，除了多喝水還要多吃降燥滋養的食物，白蘿蔔，大白菜、柚子柳丁也是不錯的。另外，還可以使用緹妍堂百草膏來快速消炎止癢。在天貓網上購買的才是正品哦！

第6招：熬夜多吃山藥

山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質，能增強免疫功能，延緩細胞衰老。長期熬夜的朋友常吃山藥、南瓜、豆類、魚類對自身免疫力、神經係統都很有幫助。

長時間熬夜的人群基本上體內都有不同程度的濕氣。熬夜時不妨沖泡一杯栗滋軒二十八穀散來充饑，健脾又祛濕。

第7招：花椒巧去黑頭

用花椒熬水，去除花椒，用濾出的水洗臉，花椒水可以很好的殺滅蟎蟲及其他細菌，對預防和減少黑頭有很好幫助。「草莓鼻'嚴重的還可使用濱趣去黑頭麵膜，撕去黑頭汙垢。

蟎蟲過多不除會導致很多其他的皮膚病，尤其是被子上的，會出現皮膚瘙癢，甚至是[私.處]瘙癢的情況。每天起床後，將被子與身體接觸的一麵反過來晾晾，再疊起來，房間保持通風。而[私.處]瘙癢時可用緹妍堂止癢舒來殺菌抑菌、清涼止癢。

第8招：凍瘡用白蘿蔔

蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素。將蘿蔔切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處。

第9招：鼻炎小妙方

新鮮生蔥洗淨，取蔥白搗爛，用小團棉球浸蔥汁，先用棉簽沾淡鹽水擦拭鼻孔，然後把浸了蔥汁的棉球塞入鼻孔內，輕輕呼吸，保持數分鐘，直到刺激感消失取出，再換新棉球，每天一次，一次5-6個棉球，並搭配使用緹妍堂蛇膽噴劑，鼻炎恢復很快。

第10招：黃瓜消皺紋

鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一隻蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹麵部皺紋處，次日晨用溫水洗淨，對皺紋有不錯改善。肌膚缺水是最直接導致皺紋產生的原因，因此每週定期做2到3次的濱趣舒適麵膜，給肌膚喝飽水，才能跟皺紋說拜拜。

第11招：香蕉抗疲勞很好用

香蕉富含鎂，具有消除疲勞的效果。 經常感覺疲勞不堪，甚至疲勞得只想躺下來，這時吃根香蕉，再喝杯栗滋軒紅豆薏仁粉，尤其是上班族，下午茶的時候來一套，疲憊的身心會得到很好的舒緩。

第12招：快速解酒小妙方

將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖拌勻，醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜，又解酒。還有，飲酒時吃豆腐是最聰明選擇，因為豆腐中有一種主要的胺基酸，能化解乙醇的「毒性」，促進酒中的乙醇迅速排泄。

並且每次喝酒後記得用緹妍堂珍珠亮白牙粉來刷牙，能有效祛酒漬，防止牙齒因常喝酒而導致發黃的情況。

第13招：脖子後背長痘用綠豆

有些朋友脖子、背上、前胸容易長痘，這叫毛囊炎，可以用綠豆碾碎加水，塗抹痘痘，對痘痘恢復有幫助。

第14招：痔瘡用淡鹽水坐浴

用淡鹽水+溫水晚上坐浴一次，10分鐘左右，一般1-2個週期，澡後再塗上緹妍堂斷痔膏，痔瘡就可以輕鬆消除了。另外平時 多吃水果和蔬菜，少飲酒和食用辛辣刺激性食物，後期就不會再犯了。

但來經期的女性不適合坐浴，容易導致感染，出現婦科炎症。應用緹妍堂洗護清潔液來清潔[私.處]，保持[私.處]的潔淨。

第15招：近視小妙招

經常用電腦，手機或者近視眼，常喝栗滋軒黑芝麻核桃粉，養肝明目。每天清晨洗臉時，用半幹不濕的熱毛巾敷於前額和雙眼，眼睛輕閉，頭稍仰，毛巾涼後再重 新更換，持續一分鐘，長期堅持，你會發現神奇就在你身邊。

16招：肩周炎用大鹽粒熱敷

肩周炎較頑固，教你一個簡單管用的方法，用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋裡捆結實(不要讓鹽粒子掉出)，放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，每天晚上一次，1-2周即可，時間久的也可以。若上班時突然疼痛發作了，可貼一片薈欣福保健消痛貼來快速緩解。

第17招：落枕一招搞定

只要將你的腳抬起來，把大腳拇趾掰開，按順時或逆時的方向慢慢地按摩旋轉，則你的落枕將獲得最大修復。如果發覺腳拇趾肌肉緊繃，那表示您的脖子扭傷了，得要上醫院看醫生。記住，左腳管左邊，右腳管右邊，經常按摩，將直接或間接疏緩頸項的肌力，有助於預防脖子的傷害。

第18招：鮮奶敷臉祛斑

鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。

第19招：用米醋去灰甲

用米醋泡病甲20分鐘左右，會有效抑製甲下真菌的存活，降低細菌、真菌和微生物的存活和擴散。除了用米醋來去灰甲，還可以用緹妍堂修護甲膜來軟化甲膜、促進新生、修復甲膜，輕鬆告別灰指甲。

第20招：增強記憶力

每日清晨取新鮮鵝蛋一隻，打入容器內依個人口味加入適量的白糖攪勻後放籠上清蒸，空腹食用，有清腦益智功能，對增強記憶力有特效，可經常食用。

第21招：有腳氣用白醋

用溫水加白醋，用10:1的配比泡腳，每天一次能夠有效緩解腳氣的症狀。這要一直堅持，療程多久需視嚴重的情況而定，要想更快更有效地祛腳氣，則需搭配使用緹妍堂護足噴劑。另外平時注意鞋子的透氣性，就不會再犯了。