每天吃1碗,月牙回來,斑變淡,痛經也好了!!堅持吃三週,補血養顏,氣色好! - 月牙

每天吃1碗,月牙回來,斑變淡,痛經也好了!!堅持吃三週,補血養顏,氣色好!

月牙 養生保健 | 更新于: 2025-06-12 01:00:00

每天1碗,月牙回來,斑變淡,痛經也好了

很多女人伸出手,只有大拇指是有月牙的,這是氣血不足的癥狀,她們往往還有嘴唇發白、臉黃長斑、手腳冰涼、痛經的癥狀,今天就教你們做一款粉粉,堅持吃三周,淡斑美容氣色好,還可以調理痛經,月牙也會回來哦!

這個方子叫「紅豆紅米核桃粉」,出自《神農本草經》,具體做法如下:

做法1:紅棗、紅米各一把,紅豆、核桃仁各半把,打成粉後,沖服即可。

做法2:紅棗、紅米各一把,紅豆、核桃仁各半把,將紅棗、紅米、紅豆冷水浸泡一小時後,洗凈入鍋,加水及核桃仁,熬煮兩小時,出鍋後可加入紅糖或蜂蜜調味。

「紅豆紅米核桃粉」補氣血效果非常好

紅棗有「天然維生素丸」的美譽,有滋陰補陽,補血之功效;紅米富含鐵質,常用來補血及預防貧血;紅豆有健胃生津、祛濕益氣的作用,也富含可補血的鐵質;核桃則可活血調經、祛瘀生新,幫助調理血分瘀滯,有調理月經的作用。

經常食用,可以補氣血,俗話說「血為陰,氣為陽」,氣血像夫妻,和睦是根本。氣血足了,身體才能正常運轉。

《神農本草經》是著名的醫學典籍,記載了很多食療的方子,很多沿用到現在,「紅豆紅米核桃粉」就是如此,懂點養生知識的女人大概都知道吧。



sponsored ads

sponsored ads



类似笑话

指甲上月牙少,說明身體精力不夠,脾胃功能較差,氣血虛,每天喝一碗,補氣血,2周手指月牙冒出來

每天吃1碗,月牙回來,斑變淡,痛經也好了!!堅持吃三週,補血養顏,氣色好!

太可怕!指甲上沒有「月牙」的人...!快來檢查一下!

伸出雙手,看看自己的手指月牙...陽氣足不足!

指甲沒有月牙代表什麼意思,吃什麼能長月牙?

如果你發現指甲上的「月牙」麵積慢慢變少,那就代表「早衰」請趕快跟著做救自己!

指甲上的月牙、豎紋、白點代表什麼?這8種指甲問題,是疾病信號!!

有的人指甲上沒有月牙,這是怎麼回事?這才是正確答案!

為了找回月牙,她每天喝這碗,連續堅持了三週後,手指月牙開始有了變化,月牙竟然回來了!

每天吃一碗,腎臟好了,皮膚變白皙了,手指月牙也回來了

指甲上的「月牙」直接反映你的身體狀況,中醫專家教你原來要這樣檢視

拇指必須有月牙,雙手要有8-10個月牙才正常?月牙要佔指甲五分之一

指甲上的月牙、豎紋、白點代表什麼?這8種指甲問題,是疾病信號!

有的人指甲上沒有月牙,這會是怎麼回事?這才是正確答案!

太恐怖了!指甲上沒有「月牙」的人,身上竟都有「這些問題」!這結果醫生也徹底嚇壞了!趕緊傳給身邊親朋好友!!

太恐怖!指甲上沒有「月牙」的人,他們竟然都有這些問題!這結果醫生也徹底嚇壞了!趕緊檢查一下!

回到顶部