脫髮患者們找了無數的治療方法，估計沒找過這樣一個方法吧，用淘米水洗頭髮！這個聽起來估計有點不可思議。淘米水不僅可以用來洗臉美白，也是可以用來洗頭髮的，而且用淘米水洗頭髮好處還不少呢。

做飯時將淘米水留下，裝在一個容器裡，放在陰涼地方沉澱幾天自然發酵。用發酵好的淘米水漂洗頭髮（不用洗髮水洗頭），可以使頭髮又黑又粗，而且韌性好不易斷。發酵後的淘米水會有一種餿味，洗完頭髮用清水清洗幾次就可以去掉那股餿味了。

米中的水溶性維生素及礦物質，會隨著淘米後留在淘米水裡，其中，B族維生素含量比較豐富，可以幫助頭髮色素細胞生成黑色色素。米的外皮含有豐富的蛋白質和胺基酸，淘米水用來發酵後，會使蛋白質分解胺基酸，所以，發酵後的淘米水營養非常豐富。

淘米水還可以洗臉

淘米水裡的米糠油成分,含有豐富的維生素B和E,可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕***和拍打麵部，使淘米水裡的營養成分滲入皮膚，最後用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。

淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。

每天淘米的時候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上麵的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性皮膚的人使用,因為用它洗臉後,麵部不會再過分的光亮,還有人說它可以去脂肪粒。

淘米水洗臉 淘米水有別樣的功效祛油潤膚。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚汙垢，還不會刺激皮膚。

洗米水裡麵含有維生素B、E和米糠油成分同樣有去除痘痘，改善油性皮膚的作用，讓你的皮膚恢復光滑亮麗。

友情提示：

經常用淘米水洗臉的好處，可以清潔麵部的皮膚，防止麵部皮膚毛細血管阻塞。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。