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快躺到床上去

別在床上滑手機，導致癱瘓不可不防！

躺在床上就能練：10分鐘「懶人伸展法」，3招擊敗頑固的「腹部贅肉」免流汗！

這個「床上運動」睡前一定要做，醒來立刻瘦2公斤！讓你整晚超～舒～服！

專攻大腿內側！簡單「3招鍛鍊大腿內側肌」：立刻擺脫鬆垮贅肉，只要3分鐘趟在床上也能做！

一個永不失眠的方法一定要學起來，睡前先在床上躺成這樣…三分鐘保證讓你熟睡！這方法絕對見效！

她在床上撒上「小蘇打粉」，30分鐘後的效果讓所有人都驚呆了！！

和「坐骨神經痛」說再見！睡前「六個下背伸展操」：立即舒緩神經壓迫，躺在床上就能做！

「失眠」時躺在床上做「這個動作」...不出60秒包你睡得像小寶寶一樣香甜...

驚！在床上「這樣睡覺」的人，代表你的「肝臟」出大問題了！

專供大腿內側！簡單「3組」瘦腿動作，拉伸收緊大腿肌肉，告別大象腿！！躺在床上也能做哦~

千萬別在床上做這事，易導致癱瘓！但很多人還是喜歡這麼做！

這就是當你拿「酒精噴在床上時」會發生的事，床裡跑出的東西讓你嚇到再也不敢躺！

專攻大腿內側！簡單「3招鍛鍊大腿內側肌」：立刻擺脫鬆垮贅肉，隻要3分鐘趟在床上也能做！

注意！磨牙，說夢話，多尿易醒，床上像這樣睡覺的人，肝臟多半不好，教你一招，這樣才會睡得好