痛苦！手上突然起這種「小水泡」，很癢，抓破後有少量液體流出，該怎麼辦？教你一招，很快就好！

一到夏天很多人手上就會無緣無故起一些小水泡，它們有的是透明的，有的是半透明的，感覺很癢，在手上的位置卻是越撓越癢，鑽心的癢啊！撓破之後會有少量液體流出來，過幾天會表麵脫皮。天越熱越嚴重，癢得你渾身煩躁，苦不堪言。這是怎麼回事兒呢？

今天，就跟大家來科普一下這種情況，希望可以緩你鑽心之癢。

上麵提到的小水泡其實是一種濕疹——汗皰疹。

什麼是汗皰疹？

汗皰疹是濕疹的一種，手多汗時加重，汗少減輕。

汗皰疹又稱為出汗不良，為一種手掌、足蹠部的水痘性疾患。本病的發生與精神因素、手足多汗，汗液排泄不通暢有關。患者治療期間應注意保護雙手和雙腳，勤換襪子，少接觸肥皂、洗衣粉等有刺激性的化學物品。治療時宜清熱涼血利濕。

汗皰疹有什麼特徵？

它一般多發於手掌側麵或者手指間，把這些水皰擠破會發現，裡麵液體清澈，很少有渾濁的，並且待乾涸後會脫皮，露出發紅的新皮．但是也容易皸裂，會疼痛。生活中，常看到有些人手指甚至腳趾發紅、脫皮，就有這個原因。它好發於春末夏初，夏天病情加重，此起彼伏地發作，一般能持續很長一段時間。

為什麼在夏天更容易發生汗皰疹？

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1.飲食不節

夏天天熱，人們在食物的選擇上喜歡偏涼，或者過食肥甘厚味，像燒烤、油膩食物等，而使得濕熱內蘊，損傷脾胃；

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2.勞心傷脾

另外，天氣炎熱、心情煩悶、暴躁或者思慮過度，也會勞傷心脾。

脾失健運，運化失常，濕熱內聚，同時又受到暑濕的侵擾，內外合邪，不能疏泄於外，就只能熏蒸肌膚，它循經絡流竄至手掌時，就表現出人們所看到的「螞蟻窩」了。

汗皰疹會傳染嗎？能根治嗎？長汗皰疹應該怎麼辦？

汗皰疹不具傳染性，但是不容易根治，一到夏天很容易複發。因此，手和腳一定要保持透氣通風乾爽，洗衣服時戴上橡膠手套，少直接接觸強鹼性肥皂和洗衣粉等化學製劑、清潔劑。如果真患上此病，也不要自行亂塗藥，否則很可能併發其他皮膚病變，致使病情更難控製。

既然上麵提到了，汗皰疹的發生與脾功能減弱有關，因此，治療汗皰疹我們也應該從調理脾胃上調養。可食用薏苡仁、綠豆、陳皮、茯苓、甘草、黨參等健脾胃的藥物。

治療汗皰疹？我有小偏方！

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1.清熱解毒浸方

【藥材】連翹、桔梗、黃芩、白蘚皮各20克。

【功效】①連翹：清熱，解毒，散結，消腫；②桔梗：清熱解毒；③黃芩：有清熱燥濕，涼血，解毒功效；④白蘚皮：性味寒涼，清熱利濕。此方適用於汗皰疹。

【用法】將連翹、桔梗、黃芩、白蘚皮全部藥材加水煮30分鐘，浸洗患處。

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2.山薑醋敷方

【藥材】鮮山薑20克，醋100克。

【功效】功用溫中化濕，行氣止痛。適用於汗皰疹。

【用法】將鮮山薑洗凈搗爛，浸醋12小時即成。洗凈患處，搽山薑醋汁，每日1次。連用3次為一療程。