冬季對於女人來說真的是一場脫皮大考驗啊！不光是麵部幹得像砂紙，就連身體也不爭氣。一脫衣服嘩啦啦地「人工降雪」。有時候嚴重時還會覺的皮膚髮癢，每天都心情都被搞的非常鬱悶，到底該怎麼辦呢？如果你還不知道用什麼辦法讓身上的肌膚變得水嫩健康，就試試這些方法。　　

首先，冬天洗澡本來就是對自己的一大挑戰，開著浴霸也還是會覺的冷兮兮，所以我們洗澡水溫都會開的很大，其實這樣是錯的。洗澡時的水溫最好不要超過42℃，水溫過高會洗去必要皮脂，讓身體變得乾燥，同時損傷角質屏障，讓肌膚容易發癢。

其次呢！在冬季其實是沒有必要每天都使用沐浴露的。很多沐浴露中都含有皂類洗凈成分，在乾燥的冬季過於頻繁會使原本就皮脂缺乏的肌膚變得更加乾燥。差不多一周使用1-2次沐浴露就可以了。另外，可以嘗試用沐浴油代替沐浴露，溫和清潔的同時滋潤效果也更好。 

而對抗身體乾燥發癢最簡單的辦法就是用身體乳或身體霜，幫助鎖住肌膚中的水分，而冬季使用的身體護理產品中最好含有多一些的植物油或是礦物油，而想要保濕效果會更持久，那就要請出對抗「幹寶寶」的黃金組合：磨砂膏+沐浴露+身體乳。