古人雲：『』體診沒有麵診快，麵診沒有骨診快」，一個身體好不好，只要摸摸第二掌骨立馬就知道，因為第二掌骨就是整個人體的縮影，人的五臟六腑、四肢百骸在第二掌骨都有相應的全息點，小編提示各位網友，雖然摸第二掌骨能迅速檢查出人的健康，但是一定要掌握摸骨的一些訣竅，才能一摸就知道。

當你摸到第二掌骨的時候，你身體的整體健康狀況就全麵、清晰地顯現出來。

這是什麼原因呢？

當你沿著第二掌骨頭的部位輕輕往下推至靠近腕部的時候，就能非常清晰地摸到一根比較硬的骨頭。

1：如果這根骨頭上沒有贅肉，也沒有疙疙瘩瘩的凸起與凹陷，就說明這個人非常健康，而且不缺鈣，骨質很硬朗。說明他小的時候營養全麵、均衡，身體鍛鍊得不錯，到現在身體素質還很棒。

如果這種人出現了身體不適，說明他並不是身體不好，而是由於外在因素對身體的幹擾造成的。比如說，是不是抽菸、喝酒，生活沒有規律？是不是最近比較忙，嚴重缺少睡眠？是不是心情不好，事業、家庭不順？這個時候只要提醒他排除外部事情的幹擾、多到室外運動，再教給他一些飲食、按摩和保健的方法，他的身體就會很快恢復。

2：如果骨質摸上去較軟，肉和骨頭含含糊糊地連在一起，骨頭上到處疙疙瘩瘩的，就說明這個人從小就生病，一直病病歪歪走到今天。

這種人自己就能給你說出他身上的好多毛病來。遇到這類人時，你不要管他現在哪個病重，哪個病輕，只要去調理他的脾胃，告訴他不僅要安排好營養豐富的一日三餐，還要將食物儘量做的軟、細、爛，以便於消化吸收，並囑咐他每天晚上臨睡前要用熱水泡腳，以增加血液循環，並通過飲食及時地補足血液。

這種人千萬別讓他多鍛鍊身體，散散步就可以了。另外，在睡覺前做一些利於睡眠的簡單按摩，如耳部的按摩、梳頭、拍肩、搓膀子，這對身體虛弱的人很實用。時間一長，血補足了，睡眠好了，他許多的毛病都會在不知不覺中慢慢地消失。你並沒有單獨去治他哪個病，可是整體提高了他的身體素質，增強了他的抵抗力。

不過，這種人身體不適的消失只是暫時的，他的身體底子差，只有靠每天的精心照顧和維護，才能不生病。

3：另外骨頭摸上去還算清晰，但仍會摸到一處或幾處的凸起，這時你就根據第二掌骨圖中所標明的位置去找相對應的臟器。如頭穴與足穴連線的中點為胃穴；胃穴與頭穴連線的中點為肺心穴；肺心穴與頭穴的連線分三等分，從頭穴端算起的中間兩個分點依次是頸穴和上肢穴；肺心穴與胃穴連線的中點為肝穴；胃穴與足穴的連線分為六等份，從胃穴端算起的五個分點依次是十二指腸穴、腎穴、腰穴、下腹穴、腿穴。

而且在這些凸起的地方你一用力按壓，病人馬上會感到非常疼痛。還有的病情比較輕、患病時間短的，在骨頭上的凸起不明顯，你就一點點地一邊按壓一邊往下走。

如果某處有明顯的麻、脹、酸、痛的感覺，都代表此部位對應的臟器有病。另外，兩個手的第二掌骨都要摸，當左手第二掌骨穴位的壓痛反應比右手的同名穴位強時，表明左側病重或病在左側；當右手第二掌骨穴位的壓痛反應比左手的同名穴位強時，表明右側的病重或病在右側。

剛學摸掌骨診斷怎麼辨別

就是剛學摸掌骨診斷時，可以先找一個身體棒的年輕小夥或姑娘，摸一下第二掌骨，再摸老人的，然後再去找體弱多病的人去摸，慢慢地就能體會到不同的體質特點。摸完骨之後再去問他們有什麼病，去找到第二掌骨的壓痛點，反覆揣摩，不斷實踐，就能很快掌握這種最簡單的診斷法。如果結合手診、耳診、麵診等，綜合判斷起來就更準確。

第二掌骨骨質的軟硬，與人在骨骼發育時期（7~20歲之間）的體育鍛鍊有很大的關係。那些愛運動的人，骨質都很硬。此外，不同地域的人的第二掌骨也有大區別。

南方人的骨質一般比較軟，而在北方，骨質硬的人比較多，這與當地水質及日照時間有關係。南方陰雨連綿的天氣比較多，日照時間短，不利於鈣的吸收；而北方則長年日照充足，利於鈣的吸收，從而使骨骼強壯。