以下人群要小心糖尿病：
(1)口腔：口乾口渴、喝水多、口腔黏膜出現瘀點、瘀斑、水腫、牙齦腫痛、牙齒扣痛、或口腔內有灼熱感覺；(2)體重：體重逐漸減輕，且無明顯的外因； (3)體力：疲乏，容易餓，盜汗心悸，低血糖； (4)尿液：男性尿頻、尿多； (5)眼瞼：眼瞼下方長有黃色扁平新生物(黃斑瘤)； (6)皮膚：下肢、足部潰瘍經久不愈；或有反復的皮膚、外陰感染；皮膚擦傷或抓破後不易愈合，或有反復發作的龜頭炎、外陰炎、陰道炎； (7)血管：動脈硬化、高血壓、冠心病； (8)生殖：女性多次流產、妊娠中毒、羊水過多、或分娩巨大胎兒者。 
糖尿病如何自查： （1）自我感覺良好不代表健康 糖尿病前期做為人所知的特征就是“三多一少”。尿多、吃多、喝多，體重減少。實際上很多糖尿病病人並不消瘦，只是比最重的時候下降了一些。因此，如果發現飯量比以前多，經常口渴要喝水，體力不支，頻繁跑廁所，那基本可以判斷他的血糖出現異常。 （2）糖尿病也會低血糖 不是每個人都會出現口渴多飲的現象。
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有些人就是還沒開飯就很餓，這頓剛吃飽沒多久，不吃點東西，就等不到下頓。因為胰島素分泌不敏感，血糖無法被充分利用，所以饑餓的時候，胰島素高了，血糖卻還是很低。（3）並發癥不容小覷 如果出現皮膚瘙癢、長癤子，或者脛前黑斑的表征。腿上一碰黑一塊，不容易消掉，還沒消掉，又一塊，又是黑的。還有一些人是視力下降，遠近都看不清楚，嚴重的話會出現白內障、視網膜病變等眼疾。因此出現一些蛛絲馬跡千萬不能馬虎，及時去醫院檢查，早治療早康復。
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糖尿病早期癥狀比較隱蔽，約10-30%的患者並沒有明顯的早期癥狀，但如果出現口渴、口幹、口粘、口熱，或者口腔粘膜出現瘀斑、瘀點、水腫等，還有的病人舌體上可見黃斑瘤樣的小結節，或牙齦腫痛、出血，牙周袋影響牙齒松動等，因此一定要千萬小心糖尿病早期癥狀。糖尿病病人的飲食也非常重要，只要控製量，糖尿病病人什麼都能吃，不要還認為糖尿病是饑餓病。能吃飯就不喝粥，能吃雜糧就不吃純米飯，可以混著小米、苞米碴子、黑米、豆類、苦蕎米等來吃，換著法子吃。外面賣的東西也少吃，有條件的最好能自己做，做菜的時候清淡一些，少鹽少油。除此之外，在餐後可以喝一些能輔助降糖的茶飲，比如金錢柳薏米茶。金錢柳（俗稱搖錢樹）含的皂苷 、黃酮、多糖及多種微量元素能修復、維持、平衡受損的胰腺。薏仁利水消腫、健脾去濕，研究表明，薏苡仁油能降低血糖值和血鈣值，它的水提取物能有效稀釋血糖濃度。金錢柳薏仁茶雙管齊下，對高血脂、高血糖、高血壓有不錯的調理效果，尤其適用於中老年患者。
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