俗話說：一天之計在於晨！早上起床後，意味著新的一天開始，機體通過一晚上的休息，也調整到了最佳的狀態，準備迎接新一天的工作或生活。而在人體出現了疾病後，早上就不再是朝氣蓬勃，反而可能會出現不同程度的異常表現。

若晨起有以下幾個異常癥狀，當心疾病已經來敲門了：

第一，早醒後失眠

如果近期經常在淩晨3-4點中醒來，然後再也無法入睡，且醒來後心情沉重、疲勞乏力，這就要警惕起來了，很可能是臨床所說的「早醒失眠」。該癥狀容易出現在精神疾病的患者身上，特別是患有抑鬱症的人尤為多見。

第二，頭暈

早上起床後應該是頭腦清醒的狀態，如果近期早上起床後總感覺頭暈，又或者是突然出現了一陣暈眩，持續幾十秒後又消失，這可能是大腦供血不足的信號。

另外，根據數據統計表明，在腦梗病發的前段時間，患者也會出現暈眩癥狀，這主要是因為動脈血管阻塞，導致腦組織無法正常獲得血液，而且早上起床後又恰恰是血壓高峰期，所以就會出現：一過性腦缺血，需要提高警惕。

第三，浮腫

麵部浮腫的因素有很多，比如睡眠不足、熬夜、頭天攝入水分過多等，都可導致早起麵部水腫，但隨著起床後活動，水腫癥狀也會消失。如果近期睡眠質量高、飲水量正常，但就是有晨起的麵部浮腫，特別是眼瞼部位浮腫嚴重，且久久不能消失，這就可能是腎病發出的信號。

由於腎臟本身就是代謝水、生成尿液的器官，當腎臟受損之後，人體內積存的水分、鈣、鈉、尿酸等物質都無法正常代謝和排出。

第四，關節僵硬

晨起後的身體僵硬，主要表現在關節和肌肉上，自己不能支配肢體自如活動，通常情況下由睡眠姿勢不佳導致的晨僵，在活動後就會緩解。

如果近期晨僵頻頻出現，且身體遲遲無法自如活動，這就可能是疾病發出的信號，比如強直性脊柱炎、風濕等疾病，都可造成晨僵癥狀出現。

第五，異常飢餓

在深夜睡眠時，人體處於靜止的狀態，不會消耗大量的能量。在早起和深夜的飢餓感並不強烈。

因為在出現糖尿病之後，機體攝入的糖分就無法轉化成能力，人體一直都處於能量缺乏的狀態，只能消耗體內儲存的脂肪或糖原來供能，所以患者也會有異常飢餓感出現，一天中攝入食物量明顯超過了之前，還總有口渴感。

以上五個異常的晨起表現，都可能是身體潛藏的疾病作祟。特別是在出現麵部浮腫、頭暈癥狀後，千萬不要忽視，很可能是重大疾病到來的信號。除了可觀察日常的癥狀外，大家還需定期進行體檢，這有助於發現身體內潛伏的問題，並儘早治療。

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