皮膚科醫生：護唇膏越用嘴唇越乾！10個在這冷冷的冬天你必須知道的護唇急救小知識！

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嘴唇无题

2023-06-22 09:49:43

最今天氣越來越冷，害得小編的嘴唇都很乾燥，雖然會擦護唇膏，但是最近有皮膚科醫生Leslie Baumann指出：「有些唇膏可能會讓你的嘴唇越來越乾燥，像事還有透明質酸或是甘油，這兩個成分都會讓水分從皮膚中流失，特別是在乾燥的環境中！」但是如果不使用唇膏要如何保持嘴唇的濕潤呢？往下看就知道啦！

#多喝水

(source: viralnova.)

當你身體的水份不足時，身體第一個出現反應的就是破裂的嘴唇，如果你不愛喝水的畫，可以在水中加入檸檬或是黃瓜，讓你喝起來比較有味道！

#吃魚

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魚含有豐富的ω−3脂肪酸，可以補充身體天然的油份，滋潤你的皮膚、嘴唇還有頭髮，如果你不喜歡吃魚的話，也可以試試看口服的魚乾丸也有不錯的效果！

#使用加濕氣

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嘴唇變乾的過程都是在晚上的時後，由其是在冬天我們睡覺的時候！所以只要在每天晚上睡覺前打開加濕氣，就可以輕鬆的解決這個問題啦，而且你也可以添加一些香精油，讓你的房間更香喔！

#不吃薄荷糖

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雖然你吃薄荷糖可能會讓你比較舒服，但事實上它會讓你嘴唇破裂的問題更加嚴重！除了薄荷糖，連肉桂也會讓你嘴唇更乾燥喔！

#千萬不能用手將死皮剝掉

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因為這樣你可能會出血，甚至受到細菌感染！

#放太久的唇膏不要用

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很間單的道裡，你放太久的唇膏可能會滋生細菌，建議最好每6個月左右就該更換一次！

#不要用口水去舔濕嘴唇

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這應該是大家最常做的吧！雖然可以讓你暫時擁有濕潤的嘴唇，但實際上唾液會讓你的嘴唇更乾燥！

#不要使用有色的唇膏

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有色的唇膏用久了可能會讓你的嘴唇更乾燥，而且如果你在嘴唇已經很乾燥的時後使用，更有可能會讓你的嘴唇出血受傷！

#使用防曬功能的唇膏

如果你真的要使用唇膏的畫，可以選擇那種有防曬功能的！不少人可能會以為嘴唇裂掉的原因都是因為太過乾燥，但其實有時候可能是因為曬傷所導致的！

#吃糖

以上10個讓你嘴唇不會乾燥的小知識，大家一定要拿筆動手記錄下來，可不要小看嘴唇乾燥，一不小心可能就會讓你出血受傷啊！

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