枸杞、菊花、銀杏葉，別再泡水亂喝，一堆副作用

不少市民把這些銀杏葉看做美景的點綴，甚至還有不少老人把它拾起來看作治病的寶貝。尤其是很多老年人非常喜歡自製這種「藥茶」，認為把新鮮銀杏葉泡水喝，可以起到降血脂的作用。下面要提醒大家，銀杏葉泡水有毒。

除此之外，玫瑰花、金銀花、枸杞子、胖大海 ……都是常見選項。在你用中藥泡茶的時候，你喝的其實不算茶，應該算藥。

銀杏葉到底有什麼功效呢？

銀杏葉具有活血化瘀、通絡止痛、化濁降脂的作用，是含有黃酮類、萜內酯類、銀杏素等200多種化合物的一個植物藥，藥用價值高。

《中藥誌》裡邊曾記載，銀杏葉有斂肺氣、平喘咳、止帶濁的作用。現代藥理研究，銀杏葉具有溶解膽固醇，擴張血管，對治療心腦血管疾病，記憶力減退、老年癡獃等有非常好的作用。

看來，銀杏葉片確實可以起到降血脂的作用。那麼，用新鮮的銀杏葉泡水是否也有相同的作用呢？

新鮮銀杏葉泡水功效一樣？

銀杏葉的有效成分像黃酮類、還有萜內酯類，要經過嚴格工序提煉以後才能發揮作用。也就是說，它不是通過泡水這些成分就能夠出來的。

那麼，新鮮銀杏葉泡水對人體有什麼影響嗎？

銀杏葉還含有有毒的成分。比如銀杏酸，對人體毒性很大。現在我們國家的銀杏製品要求控製銀杏酸在百萬分之五以下，自己採的往往達到百萬分之三千四千，毒性不可忽視。

可見，新鮮銀杏葉泡水喝起不到降血脂的作用。

不過，雖然加工過的銀杏葉製劑符合國家標準，也不應盲目服用。

銀杏葉的作用主要是促進血液循環，有抑製血小板的凝血作用，也就是說有出血的作用。如果有高血壓，動脈硬化，動脈又很脆，正在吃阿司匹林的話，就不要擅自加銀杏葉片。因為阿司匹林副作用就是引起出血，抗血栓，加水銀杏葉把它的作用就增強了。

提醒，服用銀杏類藥物正確的做法是到醫院檢查，根據醫生開具的藥方來吃藥，不要聽信一些傳言偏方，以免對身體造成不必要的傷害。

中藥泡茶其實是"藥"，別亂喝！

中藥泡茶，在我們看來是茶，在醫生眼裡卻並非如此。

用中藥泡茶在中醫上，被稱為「茶劑」，算是一種比較重要的中藥劑型了，是我們熟悉的湯劑的補充，和湯劑也是最接近的。只不過從外觀來看，湯劑比較渾濁，而茶劑比較清澈，有效成分也不同，只不過都是一種水提物罷了。

一般市民常用來泡茶的中藥，以各類花草最為多見，比如玫瑰花、金銀花、蒲公英之類，還有一些葉、果、籽。另外，人參、西洋參、龍眼肉、枸杞子、陳皮、胖大海等也都是泡茶飲的常客。

不過絕非每種中藥都可以泡茶飲，喝不好可能會有危險！比如有毒的就不行，質硬的也不好，另外有些中藥刺激性強，或者實在太苦、口味不佳，就都不適合作為泡茶飲的材料。

這些藥材你可以試著泡一泡！

人參、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼肉、枸杞子、陳皮、番瀉葉、大黃、草決明、蓮子心、生薑、胖大海、薄荷、烏梅、山楂、紫蘇、羅漢果、青果（橄欖）、茵陳、金錢草、鮮佩蘭、鮮藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金銀花、槐花等，以體輕質松味甘淡的葉、花、果、籽及鮮品類藥，都比較適合泡茶喝。

這些常用中藥茶也有副作用！

枸杞子：雖然藥性平和，但過量服用會上火。

人參片：雖然補元氣，但過量副作用較大，老人平時保健吃，一般2-3片足夠了，有高血壓的更要慎用。

胖大海：只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或菸酒過度引起的嘶啞，用胖大海是沒有效果的。寒性體質的人常會腹瀉的不適合胖大海。

野菊花：疏風明目，清熱解毒。但脾胃虛寒者、孕婦不宜飲用。

決明子：可以降壓、通便，但有一定毒性，不主張長期用。

金銀花：嗓子乾癢者，可以喝具有清熱、生津、潤肺、利咽等功效的中藥茶。

銀杏葉：用其泡茶偶爾可引起頭昏、頭痛、乏力、口乾、舌燥、胸悶、胃不適、食慾減退、腹脹、便秘、腹瀉等副作用，有過敏史的人要慎用。

甘草：長期大量應用甘草，會出現水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無力等假醛固酮增多症，腎病患者必須慎用甘草。

您平時有沒有用過上述藥材泡水喝？

您喝對了嗎？

轉給身邊朋友看，讓他們當心！