每個人都想活到100歲，可是有些人明明生活中已經特別注重保養了，卻還總是會生病。

不要著急，下麵我們一起來學一下1位超厲害的老中醫師，她90多歲了，但是臉上保養的非常好，無斑無皺紋，看她是如何養生保健的吧。

90多歲國醫珍藏秘方：臉上皮膚光滑，無斑無皺紋，全靠吃這個！（1次轉發，幫助更多人）

朱南孫祛斑方：三豆飲

朱南孫常被人說「看起來才70歲」。事實也確實如此，除了聽力稍有下降，她皮膚、視力、記憶力都不錯，血壓正常，身材苗條，體重始終保持在50公斤左右。

長期從事臨床婦科，對於女性皮膚暗淡、色斑暗沉的問題，朱南孫推薦了一款驗方「三豆飲」：用綠豆、赤豆、黑豆各20克，加生甘草6克，煎湯代茶喝，並將煮爛的豆子揀出食用，可以利水消腫、補充營養。

養生方麵，朱南孫基本不吃補藥，更不吃保健品。但她認為西洋參滋陰，倒是堅持吃。

黃英儒養顏方：黃芪+枸杞

黃英儒，從事醫學教學、臨床與科研工作60餘年。

擅長治療各種疑難疾病，尤其對各種早中期癌症，認為癌症是並非不可逆的疾病。

說到駐顏妙方，黃英儒笑笑說：黃芪加枸杞，就可擺平美容養顏的問題。

購買時以內蒙古的棉芪最好。

每天堅持服用15克枸杞，可養腎補肝。