你也是喝水長肉的類型嗎？找到原因後，不但一個月減3公斤！腿也瘦了、精神也變好了！

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肉原因腿精神无题

2024-07-02 01:00:00

一直以為自己是天生肥胖體質，別說吃肉，就是喝水都能胖的那種。自暴自棄好多年，體重一直在飆升，直到遇到一位中醫的指點，找到原因後一個月瘦3公斤。

如果你肥肉是肉，但渾身鬆軟，看著是大塊頭，但是其實一點力氣都沒有。平時容易心慌氣短，稍微運動一下就氣喘如牛，愛出虛汗，大便也偏稀，那麼恭喜你，你屬於水腫型肥胖。你只要能下定決心減肥，效果會比常人更明顯。

消脂消水腫偏方——荷錢茶

用料：荷錢5g、山楂1g、決明子1g、桑葉1g、羅漢果1g

做法：

1、將荷錢、羅漢果撕成小塊；

2、將山楂和決明子用水沖洗乾淨；

3、將所有的材料放入杯中，加熱水沖泡10分鐘；

4、每天飲用2——3次，一次一杯即可。

功效：荷錢可消水腫降脂，決明子能通便降脂，羅漢果具有潤腸通便的功效，而山楂消食降脂，桑葉也有減脂降血糖的作用。