說起今天的減肥秘訣是大學室友從老家回來告訴我們的，她說這是她媽媽告訴她的，減肥的女人只要每天喝一點，瘦身快速有效，身邊很多女生都減肥成功了。

一開始，我都不敢相信，因為現在的減肥法實在太多，但有效果的卻很少，但是接下來的幾周室友的大變化讓我們大開眼界，我身上多餘的脂肪都已經不見了，贅肉也甩掉了。60天下來，我發現自己一共減了16kg。機體長期處於一個平衡的狀態，連皮膚都變好了，水嫩有彈性。很多人都問我是不是去了醫院抽脂減肥，其實減肥哪裡用得著那麼麻煩。

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10. 48小時了，聞起來有點酒味，喝一口，酸酸甜甜味道好極了。

11.裝瓶入冰箱冷藏，每天把蓋子打開放放氣，因為裝瓶後還在繼續發酵。