「腦細胞」退化無藥物可根治,四大「護腦蔬果」是失智救星 - 开心一刻

「腦細胞」退化無藥物可根治,四大「護腦蔬果」是失智救星

根治 蔬果 救星 養生保健 | 更新于: 2025-03-20 01:00:00

每40分鐘多一個失智症患者

隨著社會高齡化,中老年人口常見的「失智症」,儼然成為攸關國人老年生活的重要議題。實際上,台灣失智症協會已指出,2031年時全台失智人口將逼近50萬,每40分鐘就會多一名失智症患者。患者的注意力、判斷力、感知能力都可能出現退化現象,生活自理,乃至居家生活的危險性皆不可忽視。

失智症無藥物可根治需從預防著手

失智症可分為退化性與血管性,包括最常見的「阿茲海默症」在內,由於腦細胞出現的類澱粉病變發炎,逐步侵害腦細胞的神經纏結,導致腦細胞受損退化。目前並沒有藥物可逆轉腦細胞退化,只能控製症狀的嚴重程度。



sponsored ads

sponsored ads



因此某種程度上,「失智症」及「阿茲海默症」也被視為一種「慢性不治之症」。

甘藍菜維甲酸含量高,可修復細胞損傷

英國《太陽報》指出,蘇格蘭亞伯丁大學Peter McCaffery教授提出關於失智症的「維生素A療法」,他指出維生素是對抗大腦細胞老化的最好武器。維生素A所轉化而成維生素A酸(維甲酸),不但有抑製癌細胞的功效,還有刺激腦細胞生長、修復細胞損傷的潛在效益。該篇報導指出,亞洲翻譯為抱子甘藍(或小捲心菜),是維生素A含量最高的蔬菜之一,多吃小捲心菜,可幫助預防維生素不足及腦細胞損傷。

四類蔬菜是「癡呆剋星」可保護大腦

專門介紹失智症相關研究的國外網站《Alzheimers》也指出,蔬菜中有四大蔬果是「失智症剋星」:菠菜、蘿蔔、羽衣幹甘藍、十字花科類蔬菜(如青花椰、花椰菜),是防止認知能力下降最好的天然食物。

▲據《太陽報》報導,抱子甘藍(小捲心菜)有防止失智症的健康效益

參考資料:

https://www.thesun.co.uk/living/2471906/brussels-sprouts-may-be-latest-weapon-in-fight-against-dementia-due-to-high-levels-of-vitamin-a/

http://www.alzheimers.net/2013-10-15/superfoods-that-fight-alzheimers/

类似笑话

"這零食"竟能殺死癌細胞!!以後誰阻止你吃,立刻他翻臉!

「防癌」最佳選擇!每天一杯純天然「抗癌菠蘿飲」,輕鬆擊退發炎、癌細胞和大小感冒!

科學家超興奮地宣布發現了「可以在48小時內殺死98%癌細胞」的植物根!!

「細胞活動的守門人」─ 鎂,有助新陳代謝、調節免疫功能、降血壓、改善情緒緊張。

最強的「抗三高」蔬菜「羅勒」:這樣吃,封殺糖尿病、高血壓和癌細胞,抗氧化效果大勝菠菜!

醫師獨創「42天蔬菜汁斷食法」,超過45000患者被成功治癒!「抗癌5寶」餓死癌細胞!

「薑黃」正確抗癌吃法:這樣煮,「薑黃素」吸收率升高2000%,強效抑製「癌細胞」分裂增生。

可「殺死癌細胞」!檸檬水的「正確泡法」原來是這樣,可惜90%的人都泡錯了!!

60天消滅80%「癌細胞」:這種「乳酪」是30種癌症的「天然剋星」,連「超級細菌」也近不了身!

奇蹟之樹「辣木」營養驚人:不只抗氧化、控製血糖,還能有效擊殺多種「癌細胞」!

破解「癌細胞」的生長密碼:做對「六件事」清光體內致癌物,「癌症」與你從此絕緣!

家庭主婦搶著學!「五種薑黃保健食譜」:輕鬆打擊癌細胞、高血糖、關節炎,立即打造易瘦體質!

抗氧化、防「失智」的「超級維生素」:這樣吃還能降低膽固醇,讓多種「癌細胞」自動凋亡!

青椒」是癌細胞最害怕的食物!加上「這樣東西」一起吃,皮膚至少年輕二十歲!可惜99%的人都不知道!!!

這兩種「超級蔬菜」斷「癌」生路不手軟:24小時內殲滅75%的癌症「幹細胞」!

「防癌食譜」大公開:抗炎「薑黃」配上「兩種材料」吸收率高達2000%!殺死癌細胞不手軟!

癌症學者:「生酮飲食」可比「化療」療效更有效抗癌!學會「這樣吃」餓死癌細胞!

愛喝含糖飲料?健康殺手「高果糖漿的六大危害」:當心喝出糖尿病、養出癌細胞,大人小孩都要注意!

癌症不可怕!重要的是如何殺死癌細胞!!多吃「這3種食物」能讓癌細胞自殺,今天你吃了嗎?

「無糖」食物較健康?5種比糖更可怕的「假糖」正在蠶食你的「腦細胞」,糖尿病、腦腫瘤都是吃出來的!

回到顶部