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香菜不能亂吃?這4類人吃多了,反而會變成「毒藥」
香菜 无题

2024-12-08 01:00:00

香菜是生活中一種很常見的調味食物,很多美食都會用香菜來搭配。但香菜特殊的味道,讓不少人對其敬而遠之,然而,香菜如果用來煮水喝,對人體是十分有好處的。那麼,香菜煮水都有哪些功效?

香菜不能亂吃?這4類人吃多了,反而會變成「毒藥」

香菜煮水,有5大功效


1、健胃消食

香菜煮水喝有益於刺激食慾,促進人體腸胃蠕動,增強脾胃對食物的消化和吸收能力,具有開胃醒脾、健胃消食的作用。


2、散寒止痛

香菜的提取液有發汗清熱的功效,其特殊香味有助於刺激汗腺的分泌,促使人體發汗、透疹,起到溫胃散寒,緩解胃痛的效果。


3、幫助退燒

香菜能夠加快人體血液循環的速度,提高人體對病毒的免疫力和抵抗力,具有協助退燒的功效。



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因此,如果有孩子因為脾胃虛弱而反反覆復發燒,在不服用藥物的情況下,可以用香菜來煮水喝。但要注意,這種方法不適合高燒且重感冒的人群使用。

香菜不能亂吃?這4類人吃多了,反而會變成「毒藥」


4、驅風解毒

香菜含有一定的芫荽油,有助於解毒透疹和疏散風寒,可用來治療發疹等病症。比如,皮膚出現麻疹時,用香菜煮水後來擦拭身體,可以對皮脂分泌進行調節,加速皮膚老化後角質層和黑色素掉落。


5、保護腎臟

用香菜煮水,能夠幫助清理腎臟,促進人體的新陳代謝,從而起到保護腎臟的作用。



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4類人不宜吃香菜


1、口氣者不宜食用

香菜含有多種揮發性的香味成分,人體食用後,容易加重口腔中的異味,所以,本身就有口氣問題的人平時要儘量少吃香菜。


2、狐臭者不宜食用

香菜能夠加快血液循環,刺激人體汗腺分泌,因此,有狐臭的人也要少食用香菜,避免因腋下汗腺分泌更加旺盛,而加重狐臭的症狀。

香菜不能亂吃?這4類人吃多了,反而會變成「毒藥」


3、胃潰瘍者不宜食用

胃潰瘍患者本身胃部熱氣過多,胃粘膜有潰爛情況,飲食上應以清淡性涼的食物為主。而香菜性質溫熱,會給胃粘膜造成刺激,加重胃部熱氣,阻礙胃潰瘍的治療與康復,不適合胃潰瘍者食用。


4、孕婦需不宜食用

香菜雖然有去腥解膩、健胃消食的效果,但孕婦如果食用香菜過量,容易引起子宮收縮而造成流產,所以,孕婦一定要避免吃太多香菜。



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