很多女性朋友在檢查中遇到的最多的問題就是乳腺增生。據相關報告顯示，70%～80%的女性有不同程度的乳腺增生，且多見於25～45歲的女性。如果你平時不注意預防以及治療的話，也會發生病變，最後可能導致乳腺癌的發生哦。

那麼，到底什麼是乳腺增生？有什麼癥狀？乳腺增生應該怎樣預防和治療？今日讓外科乳腺治療部主任醫師來告訴友們。

什麼是乳腺增生？

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要與內分泌激素如雌激素水平失調有關。

乳腺增生有什麼癥狀？

乳腺增生症臨床上以乳房疼痛和乳房內腫塊為特徵，在一側或兩側乳房摸到大小不等、軟硬不一、界限不太清楚的腫塊，表麵似乎有小顆粒，與皮膚筋膜無粘連，用手指按壓後可感到疼痛。部分人可能有乳頭溢液，多為雙側多個乳腺導管溢液。

許多乳腺增生患者乳房疼痛的發作或加重，也跟情緒有關。比如吵架、生氣時心理與情緒的劇烈變化都可能會引起乳房疼痛。

1個穴位，就能乳腺增生，你還不知道嗎？

這個穴位就是天宗穴，它屬於手太陰小腸經，在後背肩胛部。

取穴：大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。

主治：肩胛酸痛、肩周炎、肩背軟組織損傷、肘臂外後側痛、上肢不舉、頸項頰頷腫痛、乳癰、胸脅支滿、咳嗽氣喘、乳腺炎。

此外，乳腺增生最怕的就是你心情好！

患乳腺增生的女性有一個常見的「通病」就是情緒不好或心胸狹窄、愛生氣發怒，它的根源是這些引起了女性身體的內分泌紊亂，而內分泌紊亂是女性發生乳腺增生的公認的原因，現代女性的精神壓力普遍很大，進而由於精神因素引發的內分泌失調和植物神經紊亂，心態不穩，脾氣漸長的情況很多，這些都會對乳腺產生極其不良的影響。

乳腺增生最怕的就是你心情好，因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方麵刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。