這麼吃玉米須 功效驚人！糖尿病、高血壓、腎炎統統搞定

玉米須，想必大家平時吃玉米時隨手就扔掉了，只因它看起來除了礙嘴，一無是處。

平淡無奇的玉米須，能耐超乎你想象。它味甘淡，性平和，歸膀胱、肝、膽經，中醫認為，它有補虛清熱、止血泄熱、平肝利膽、

利水消腫、利濕退黃之功效。《本草綱目》誇讚它有「調中開胃」的功效，《本草推陳》則說它「煎服有利尿之功」。

醫生樂於使用，民間也廣泛應用。

炎、水腫等病症，還用於產婦乳汁不通的輔助治療。廣東「湯神」中藥師佘自強生前亦對玉米須青眼有加，他說，預防糖尿病或已經

得了糖尿病，最好多吃玉米須。

兵不在多，而在於精，更要會用兵，玉米須應用得當，常能取得很好的療效。下麵詳細介紹玉米須在各種病症中怎麼用，才能發揮最大功效。

這樣用它，防治糖尿病

做法一：玉米帶須放入鍋內煮，熟後把湯水倒出，即可飲用。這樣炮製的「龍鬚茶」清

爽香甜，是一款老少皆宜的保健茶，不僅降血脂、血壓、血糖，還利水、消腫。

做法二：玉米須搭配芡實赤小豆煲湯。玉米須20克，芡實25克，赤小豆15克，豬橫利400克，雲靈15克，水10碗（約2500毫

升），薑3片。全部材料洗凈，一起放入煲內，煲2小時即可。此湯具有健肝利尿的功效，適合防治糖尿病。

這樣用它，調治慢性腎炎

慢性腎炎患者可以經常喝玉米須茶，對腎炎有輔助治療作用。這是著名醫家嶽美中的經驗，經臨床反覆驗證，只要堅持服用，確有幫助治癒多年頑疾的作用。

做法：玉米須洗凈後曬乾，每次取60克，煮水飲用，連續服用6個月以。

這樣用它，消退腳腫

走路走太多了導致腳浮腫，不小心崴腳導致腳腫，這種生理性的腳腫除了按摩、擦藥油消腫之外，還可以通過食療來消腫。醫生

說，玉米須自帶利尿、降壓等功效，對各種病因引起的水腫都有療效。

做法：玉米須搭配紅棗。取50克玉米須(幹品)、5枚大棗放在杯中，用開水沖泡10分鐘，每天一次，堅持食用一個月，不僅可預防

水腫，也有利消腫降壓。

這樣用它，祛除體內濕氣

體內濕氣重，很多人都知道薏米可以祛濕，其實玉米須也有祛濕的作用。

做法一：將玉米須和玉米葉一起煮水，味道清甜，有利水祛濕的作用。

做法二：玉米須搭配金錢草使用。金錢草50克（鮮品加倍）、玉米須10克、雞內金10克、瘦肉300克、蜜棗2顆（3人份）。材料洗

凈，文火煲約1小時左右，加鹽調味即可。此葯膳具有清利肝膽濕熱、通淋化石的作用。

這樣用它，趕走失眠

許多老年人患有高血壓、冠心病，容易出現頭暈，失眠等癥狀，尤其夏天，脾胃不和往往也難以入睡。

做法：玉米須做成藥枕頭。

效，對調治失眠有幫助。

下次吃玉米記得不要扔了它的鬍鬚喔。39健康網小編提醒，玉米須儘管功效多多，但是絕對不可以玉米須代替降糖葯降壓藥。醫生

說，食療與藥物不可劃等號，各有各的作用。但不否認，藥物治療的同時搭配適當的食療，會增加治病的效果。