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學會「黃芪當歸紅棗茶」,比吃人蔘「補氣養血」效果好,不用花錢去醫院 ​,皮膚紅潤!
效果 養生保健

2024-10-10 01:00:00

氣血是健康之本,然而在當今社會,人們的生活壓力全非常大,往往身體會出現「氣血兩虧,渾身無力,沒精神的癥狀」。不能為了拚搏不珍惜自己的身體,只有健康是「


1」其它全是「
0」。

今天為大家分享一道「黃芪當歸紅棗茶」,製作簡單,補氣養血又強身,再也不用去醫院。比吃人蔘補氣養血強身效果,而且省時省力又省錢。

黃芪,具有補氣固表、改善心功能、降壓等功效。



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當歸,具有提高身體免疫力、抗貧血、抗菌、防治癌症以及腫瘤等功效。

紅棗,具有滋陰補陽,補血之功效。

主料:黃芪25克、當歸10克、紅棗6個、紅糖10克。

做法


1.將黃芪、當歸、紅棗洗凈備用。


2.鍋中倒入3碗水,放入所有的材料。



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3.大火煮沸,轉成小火,將三碗水煮成一碗水。


4.向鍋裡麵加兩大勺紅糖,煮至融化即可。


5.出鍋即可飲用。

製作技巧


1.大火煮沸後轉成小火,最後在放入紅糖。


2.每次煮完,把紅棗吃掉。



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3.此茶飲一周三次就可以起到「補氣養血強身的功效」。

文章來源: http://www.sohu.com/a/195813664_570648

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