氣血是健康之本，然而在當今社會，人們的生活壓力全非常大，往往身體會出現「氣血兩虧，渾身無力，沒精神的癥狀」。不能為了拚搏不珍惜自己的身體，只有健康是「
1」其它全是「
0」。 今天為大家分享一道「黃芪當歸紅棗茶」，製作簡單，補氣養血又強身，再也不用去醫院。比吃人蔘補氣養血強身效果，而且省時省力又省錢。 
黃芪，具有補氣固表、改善心功能、降壓等功效。
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當歸，具有提高身體免疫力、抗貧血、抗菌、防治癌症以及腫瘤等功效。 紅棗，具有滋陰補陽，補血之功效。 主料：黃芪25克、當歸10克、紅棗6個、紅糖10克。 做法
1.將黃芪、當歸、紅棗洗凈備用。
2.鍋中倒入3碗水，放入所有的材料。
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3.大火煮沸，轉成小火，將三碗水煮成一碗水。
4.向鍋裡麵加兩大勺紅糖，煮至融化即可。
5.出鍋即可飲用。
製作技巧
1.大火煮沸後轉成小火，最後在放入紅糖。
2.每次煮完，把紅棗吃掉。
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3.此茶飲一周三次就可以起到「補氣養血強身的功效」。
文章來源: http://www.sohu.com/a/195813664_570648 |