日常生活中的小毛病，你肯定遇到過的，當時怎麼解決的？耐心看看下面的文章，讓我們教你N多家庭妙招，來對付身體的小毛病。

在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針

葉、薄荷和玫瑰花瓣。

用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15－20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

丁香油中的芳香物質可以消除疼痛，消滅細菌。

如果通常的方法(a.慢慢地大口喝一杯涼水；b.用雙臂抱住自己做深吸氣，然後盡量長時間屏住呼吸)不奏效，試一下用月桂葉浸液擺平打

嗝。在一杯開水內放入3－4片月桂葉，浸泡一陣，每次打嗝時喝10－15滴。

大概酒精蒜是最好的清理血管的方法。將40克蒜搗碎，兌入100毫升白酒，放置10-15天。每日2-3次，飯前30分鐘飲用，每次10滴。

種方法可以清理阻塞，讓血管有彈性，還可以治療慢性頭疼。

藏療法：用中指肚按住上嘴唇和鼻子之間的穴位幾分鐘。飯前喝一杯礦泉水或者西紅柿汁。

如果你把自己“浸濕”，刺就會自己鉆出來。先泡個熱水澡，然後拿雙層餐巾紙擦拭皮膚，以便擠壓出刺來。另一種方法：在紮刺周圍的皮膚塗上一滴植物油。它會滲入皮膚，軟化刺，這時用鑷子夾出或者用消毒後的針挑出。

用酒精或者白酒按摩胸廓，使之發熱，然後馬上蓋上一層薄的溫熱的藥用蠟，直至冷卻。

不要躺下、也不要閉上眼睛，這樣只會使癥狀惡化。紅辣椒可以幫助你。倒杯熱水，捏一捏辣椒末放入杯中，小口喝下。水和辣椒可以使

你的血液升溫，刺激血液流入大腦，頭疼就緩解了。如果你的手邊沒有辣椒，找一個舒適的地方坐下，松開衣領，沿順時針方向按摩太陽穴。

如果膿包已經“出頭”，紅腫著，用消毒水已經沒有用了。碘酒也不要用了，更不能擠壓，否則它會更明顯。用酒精(白酒、花露水)擦拭，然後混合等量牙膏和男用剃須滋潤霜，將混合物塗在膿包上，等待大約15分鐘，直至變幹，然後小心擦掉。膿包會變小、發白。

用植物油塗抹身體，按摩身體大約10分鐘左右，最好用專門的浴刷。然後泡個熱水澡，仔細地用浴球、浴液洗去植物油。這之後毛孔

打開，開始流汗排除體內垃圾。

瑜珈最簡單的呼吸運動可以幫助你神情自若，哪怕是上班時間也可以做。擺一個舒服的姿勢：可以坐著，也可站著，慢慢地深呼吸。呼氣

的時間要比吸氣的時間長兩倍。努力集中精力，只想呼吸過程：甚至可以“聽到”空氣不只在肺內循環，還在肚子裏循環。消除緊張情緒，這樣做

10分鐘左右就夠了。

口氣不清新的一個原因是口幹。通常是因為吸煙，長時間聊天，情緒緊張。

不時地吸一下。

不能躺下，頭也不能向後仰，更不能用棉球堵住鼻子。需要坐下，頭稍稍往前低，最好用帶冰的水袋放在鼻梁上，如果身邊沒有，那麽

把手絹用冷水沾濕，然後用手絹用力按住流鼻血的那個鼻翼2-3分鐘，這時用嘴均勻呼吸。

當你感覺血壓開始降低時，換一個舒服的坐姿，解開衣領，順時針按摩太陽穴。或用檸檬汁或香水幾滴擦拭太陽穴。然後，可以喝一杯

中等濃度的咖啡。

通常是因為植物性導管錯位，也可能是由於神經問題。每天喝30滴纈草、益母草或者芍藥浸液，早上用橡樹葉或者洋甘菊浸液加水(

一湯勺浸液兌一升水)浸泡雙手。

經常是因為疲勞過度、室內悶熱、饑餓和不安，也可能由於遺傳因素造成。蘋果醋蒸氣浴方法可以消除或者至少是減輕頭痛。在鍋內放

入相同數量的醋和水，用小火燒開。當開始冒蒸氣時，將頭低至鍋上方，呼吸蒸氣，吸氣60-75次就可以了。

養一盆天竺葵(老鸛草)，它對燙傷特別管用。在開水燙傷的時候，取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上，用繃帶纏好。過10-12小時重復一次

。通常燙傷在有限的幾天裏痊愈，不會留下疤痕和斑點。

(1)當關節剛剛開始酸痛時，取新鮮的圓白菜葉，在菜葉內部塗上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋(最好借助於有彈力的繃帶)，直到酸痛停止

再取下來。(2)在鍋內將普通的沙子炒熱後放在腳跟處，這樣關節自己就會變熱。這個配方特別適合痛風，但是，有靜脈曲張的情況不適用。

20.眼四周細小皺紋：

用大拇指按壓眼睛外角1厘米處的穴位，每個穴位每分鐘按3次。

21.醉後不舒服感：

在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水)：它會幫助你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服，那麽，無論是藥片，還是鹽溶液都幫不了你，貼個芥末膏在小腿上，在額頭上放塊冰。過半小時你的癥狀就會減輕。

如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病，而是因為睡眠不足，用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非

常好的血管收縮劑，這種方法青光眼患者禁用。

如果你準備牛奶咖啡和三明治做早餐，可以在每片粗糧面包上塗薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些幹酪和蔬菜。這

樣的早餐的秘密在於：蒜可以消滅所有的細菌，而牛奶咖啡可以消除蒜味。

擦碎一個洗凈的土豆，榨出土豆汁，加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉圈塗在頭部皮膚上，用毛巾將頭發包2個小時，然後

仔細洗凈。每周進行這種療法兩次，會獲得效果。

當你剛剛著涼，感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時，用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一，其餘的每小時漱口一次。通常一晝

夜疼痛就會消失。

正確的排除體內尼古丁的方法：取2－3湯勺燕麥(可以帶殼)，洗凈，倒入2－3升水中。然後用小火燒開後再煮15－20分鐘。然後把鍋包起

來，放在暖和的地方一晝夜，過濾後，放入冰箱。每日服3次，每次120克，飯前半小時服用。

27.失眠：

如果你經常失眠，那麽準備些薰衣草香精油或者普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1－2滴薰衣草香精油或者檸檬汁，揮發的物質

作用於大腦，使身體放松、鎮定。