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用「這種葉子」榨汁,每天喝一杯,肝病、胃炎、糖尿病......,統統與你絕緣!不喝太虧了!
榨汁 肝病 胃炎 糖尿病 生活百科

2023-06-22 09:49:43

木瓜葉中的生物鹼種類包括番木瓜鹼、偽番木瓜鹼和去氫番木瓜鹼。因為具有防止痙攣、止痛和殺菌的作用,純分離的木瓜葉生物鹼通常被當做藥物成分。


研究發現,木瓜葉中的各種植物素成分具有協同作用,可以增強人體的抗氧化和免疫功能,加快血液流動。木瓜葉還含有木瓜蛋白酶和木瓜凝乳蛋白酶兩種生物活性成分,有助於消化蛋白質,已被廣泛應用於治療消化不良、胃脹和腸胃功能紊亂,也有預防腸癌的效果。


木瓜葉中的多酚成分包括咖啡酸、綠原酸、槲皮素和山奈酚,這幾種成分都具有很強的抗氧化特性。



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除此之外,木瓜葉中含有豐富的礦物質,如鈣、鉀、鈉、鐵和鎂。

木瓜葉汁的作用:


1、保護肝臟:
因為木瓜葉汁具有解毒作用,所以可以保護肝臟。此外它還可以緩解多種慢性疾病,尤其是黃疸、肝硬化和肝癌等。



2、減少炎症:
木瓜葉汁的眾多健康功效也包括減少炎症,以及減少化學療法的副作用。



3、補充能量:經常飲用木瓜葉汁可以補充能量,快速恢復活力,同時對緩解慢性疲勞也有一定的幫助。



4、預防疾病:木瓜葉汁中的多聚乙醯可以預防多種疾病,包括瘧疾、登革熱和癌症,這些功能主要通過增加人體免疫能力,抵抗細菌和病毒來實現。



5、緩解經期紊亂:木瓜葉汁的作用還在於可緩解經前期綜合症和潛在的經期紊亂癥狀,穩定經期荷爾蒙水平。


6、維護心血管健康:木瓜葉汁中的抗氧化活性成分可以增強人體的免疫功能,改善血液循環,增強血管舒張,防止中風和心臟疾病。



7、增加血小板的產量:
新的研究表明,木瓜汁可以顯著增加人體的血小板產量。



8、對化消化係統的作用:木瓜葉汁中含有的木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶、蛋白酶和澱粉 酶可以幫助人體分解蛋白質和碳水化合物,促進消化。



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9、降血糖:木瓜葉汁可以提高胰島素的敏感度,控製血糖水平。此外,木瓜葉汁中的抗氧化活性成分可以預防多種糖尿病併發症,如脂肪肝和腎損傷等。

如何榨取木瓜葉汁?

取一些新鮮的木瓜葉,洗乾淨,然後用榨汁機榨汁、過濾(不過濾也可以),再喝下即可。木瓜葉汁非常苦,可混和其他果汁或蜂蜜一起喝,會更好入口。 

另一種方式是,使用約10片中到大型的木瓜葉煮茶,加入兩公升的水,直到水煮沸並減少到大約一半的量即可。



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將葉子丟棄,再放入冰箱儲存。每天喝少少的量,5天內飲用完畢。

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