肝病不痛不癢發現就晚了！平時堅持喝水加一物，對排除肝毒有幫助

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常言道，病從口入。老中醫也說過食療是保持健康最好的方法。隨著生活壓力劇增，人們飲食方麵沒有很好的節製，肝癌的患病率每年都在提升。肝癌剛開始是十分不易察覺的，可能會有幾月到幾年的潛伏期，此時患者不易察覺到，更不會及時就醫。等察覺到了之後，肝癌就會來勢洶洶，就醫時往往已經錯失了最佳時機。

那麼我們怎樣才能覺察到早期肝癌的蛛絲馬跡呢？畢竟即使是再難以覺察，只要是疾病，總會有蹤跡可尋，只是需要更加的警惕，小編就給大家總結了幾個。

一，疲倦無力。如果發現自己終日疲倦無力，與以前絲毫不能相比的時候。就需要提高警惕了。根據一份相對專業的症狀群分析，疲乏在肝癌病人症狀的發生率高居榜首，發生率達74.9%，對病人的嚴重程度評分和困擾度居首。所以，當不明覺厲就覺得渾身提不起勁的時候就要採取某些措施，有條件可以就醫檢查。

二，噁心，腹脹，腹痛。不是所有的噁心腹痛腹脹都是胃的原因。由於肝病發病初期症狀不典型，很難分辨出來，出現食欲不振、噁心、腹脹、上腹部不適等，很容易與胃病相混淆。所以在遇到類似胃病症狀的時候，最好不要自己自行用藥，而是去醫院作進一步檢查，尤其是經常喝酒、攜帶有B肝病毒或既往有膽道疾病史者更應小心。

三，中晚期的肝癌的症狀就很明顯了，像肝區疼痛、食慾減退、腹部悶脹、消化不良、以及噁心、嘔吐、乏力、消瘦等，而黃疸、腹水、皮膚瘙癢、出血現象、肝腫大、發熱以及全身衰竭、嚴重乏力、消瘦、進行性貧血及出現水腫，更出現在終末期，這時候給病人、家屬和臨床醫生所麵臨的是極大的困境。

所以，為預防此類頑症，我們日常生活中往往會由老人講，要多喝熱水。水是萬物之源，還可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害。喝水自然是好事，但是也不宜過多，喝水過多反倒會導致水中毒，水腫等不良症狀。

紅棗有天然維生素丸之稱，肝功能差的人每天喝紅棗水，持續一周時間就能增加人體血清蛋白，達到保肝排毒功效。紅棗中還含有豐富的維生素c和，鐵，銅，鋅等微量元素。多吃能夠清理身體的毒素。讓身體更健康。除此之外，還能降低血清膽固醇，也有很好的降壓降脂效果。大家平時可以多吃點哦。

檸檬的美白效果大多數人都知道，但檸檬還能有助肝排毒，檬中含有的大量的檸檬酸，還能有效的促進腸道蠕動，幫助腸道消化，緩解因腸道問題帶來的毒素堆積，它的酸性物質更可以促進膽汁分泌，促進肝臟和整個消化係統工作，從而排出毒素，但是此方法不適合胃酸過多的人哦。

無花果含有豐富的有機酸以及各種酶成分，具有清熱解毒的功效。近年來更有研究表示，無花果中含有的成分對二氧化硫，氯化氫等有害毒物都有一定的抗禦能力。

用枸杞子泡水喝是很多人都知道的，老中醫很久以前就有"枸杞養生 "的說法，認為常吃枸杞能"堅筋骨、輕身不老、耐寒暑"。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。此外，枸杞能夠保肝，對排除肝毒有一定功效。

玫瑰茶可理氣解鬱、和血散瘀。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經不調、赤白 帶下、痢疾、乳癰、腫毒。對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。同時具有清熱消火、美 容養顏的奇特功效。滋潤肌膚，促進血液循環，改善膚色。

柚子能夠清熱解毒，分解體內毒素。而蜂蜜對胃腸的調節作用也是很好地，它能讓胃酸分泌正常，有效促進腸道消化，拒絕便秘，還能有效縮短排便時間，消除痔瘡自然效果好。有效排除毒素解除肝毒困擾。這款含有百分之五十八的果肉，每一勺都超級滿足，回味無窮。

金銀花最突出的功效與作用就是清熱解毒、疏散風熱的作用，所以排除肝毒也是可以的。金銀花茶還能增強免疫的功能， 金銀花作為傳統中藥材，金銀花茶是金銀花搭配綠茶製作而成，既具有金銀花的功效有同事兼備茶葉的療效，金銀花茶的功效與作用很大，實為一種很好的天然保健飲品，但是金銀花性寒、體質虛弱者不宜多喝；