這段時間全省兒科門診都擠爆了。
在龐大的患兒群中，很多孩子是呼吸道疾病，流鼻涕、發燒、咳嗽。
「其實，剛出現症狀時，用一些小兒推拿的手法，會有意想不到的效果。」
浙江省中山醫院副主任中醫師、小兒推拿科主任許麗說。
許主任的女兒今年20歲。
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在她印象中，女兒除了得過一次化膿性扁桃體炎，
基本沒生過什麼病，身體棒棒的。
其中的「秘訣」，就是小時候每天做推拿，打下了好底子。
許主任用的基本保健手法是摩腹和捏脊。
另外，她還介紹了幾個治療小孩便秘、腹瀉以及助睡眠的手法。
各位奶媽奶爸耐心看完，肯定會有收穫。
退燒
劍指直推天河水穴
發燒是小孩很多疾病中最主要會出現的一個症狀，
因為小朋友發燒容易高熱化，送寶貝去醫院就診還有時間上的耽擱。
所以，先把發燒的手法學會，特別實用，可以當下應用，不耽誤就診。
咳嗽
把握「三部曲」原則
現在，咳嗽的孩子越來越多，有偶爾的咳嗽，
也有一陣陣劇烈的嗆咳，反反覆復不能好透，很難斷根。
在這裡給媽媽們分享了「止咳，化痰，溫肺三部曲」，
既有治療的作用，也有保健的效果。
第一步：止咳，點揉天突穴
天突穴下麵就是氣管和食管，
直接按下去，反而要引起咳嗽。
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所以，媽媽在做的時候，
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手指要稍微勾起來一點，輕輕的點揉，一般做20次。
用手指按揉一兩百次，或者用拇指上下來回擦。
流鼻涕
揉按迎香穴
小孩子感冒很常見，稍微天氣轉換一下都容易感冒，
感冒最早出現的症狀應該就是流鼻涕。
用「黃蜂入洞」的手法緩解流鼻涕，大一點的寶貝自己就可以做。
按50-100次，往往流鼻涕或鼻子不通，就能緩解一些。
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小叮囑１：
每次做手法前可以用家中常備的爽膚粉作為介質，
保護寶貝幼嫩皮膚；發燒退熱可以用涼水代替臨床上的75°酒精。
手法要在寶貝愉快的環境下進行，
不管是講故事、唱歌、跳舞，只要是你家寶貝喜歡的方式，
爸爸媽媽都可以和寶貝一起玩。
和孩子親近，寶貝舒服了，爸爸媽媽也就放心了。
便秘和腹瀉
推大腸穴
食指上的大腸穴，同一手法不同方向，
一個穴位可以管腹瀉又管便秘。
這一穴位的手法是學會的媽媽們普遍反映效果最立竿見影的。
治療便秘，則反過來，從指根到指尖，直推大腸穴。
保健
摩腹捏脊旋推手指
摩腹蠻簡單的，就是用搓熱的手掌貼在孩子的肚子上。
順時針方麵按摩可以通便，逆時針方麵按摩可以止瀉。
如果便秘和腹瀉的孩子，可以順時針和逆時針方向都做一會，
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稱為平補平瀉，可以增強孩子的胃腸功能。
捏脊，這個動作有一個很可愛的名字「爬螞蟻」，技術難度稍微高一點。
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左右手大拇指頂牢皮膚，食指和中指捏住背部皮膚。
走形之前，稍微提起一定皮膚，食指和中指在前撚動，拇指在下方始終助推。
手不要太垂直，要稍微斜一點，角度斜向孩子的脊柱方向。
躲在後麵拇指的動作很關鍵，拇指要往前推，才能保證食指和中指在前麵走。
「爬螞蟻」第一步
