總覺得累，可能是心臟供血不足！分享2個徹底清理血管的秘方你是否時常覺得累累的呢？一般人覺得累多是由於沒休息好、做了太多事等原因，但還有一種常見的情況是心臟供血不足導致的勞累心臟供血不足導致勞累是怎麼一回事？血液對我們有多重要相信大家都知道，它運行全身，負責將養分和氧帶到全身各處，給我們提供精神和力量，一旦血液運行出了問題，比如太慢或者不足，人就會覺得累。而血液的供給與心臟功能息息相關，如果心臟功能異常，如冠心病、微血管心絞痛、心肌病、心臟瓣膜病變、高血壓導致的心臟病等，都會直接導致心臟這個「血泵」對全身的供血量減少，養分和氧自然無法滿足身體所需，就會讓人產生疲勞、無力的感覺。除此之外，如果給肌肉供血的血管也出現了血管狹窄、血管痙攣等疾病，也會導致以上情況。心臟供血不足導致的累VS普通的累，有何區別？一般的勞累，休息過後就可以好轉，但心臟供血不足導致的勞累，休息了也不會得到很大改善。而且，供血不足除了表現出勞累外，還會有活動後胸悶、憋氣，甚至出現呼吸困難、氣喘、心慌、喉嚨發緊等症狀。
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分享2個徹底清理血管的食療秘方即使你能忍受以上疾病帶來的長期勞累，但也不能忽視這些疾病造成的嚴重後果，心腦血管疾病是最容易奪人性命的病種之一，今天分享兩個可以徹底清理血管的食療秘方，血管養好了，就可以改善疾病。
1、蕎子茶
蕎子茶裏含有一種成分叫蘆丁（又稱維生素P），它可以起到軟化血管的作用，還可以降血糖、降血脂、降尿糖，還能加強胰島素外周作用。尤其是硒穀安康的富硒蕎子茶最為著名，硒元素可以防止糖尿病和心腦血管疾病，還有防癌和保護肝臟的作用。
2、桑葚火麻茶
長壽之鄉巴馬、鳳山一帶人最常吃的是桑葚火麻茶，它能保持保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積，是個清理血管的好幫手。血管不健康的人，平時都可以買點蕎子茶、桑葚火麻茶來喝，飲食堅持三低原則（即低鹽低油低脂），心態平和，對身體的恢復有極好的作用。
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文章來源: http://tw.gigacircle.com/4538938-1 |