糖蒜可以去除油膩，還能夠促進人體的消化、吸收； 能保護肝臟。

糖蒜的抗氧化活性優於人參，常食能延緩衰老，經常接觸鉛或有鉛中毒傾向的人食用，能有效地防治鉛中毒，還可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。

糖蒜也要講究方法，今天我就來揭秘家庭醃製了幾十年的秘方！

剝的過程中，如果不注意弄髒的蒜，就挑出來平常吃，醃製只用很乾凈的蒜。

剝好的蒜涼2個小時後醃製

10.最後倒入涼涼的糖醋水，蓋上蓋子放陰涼乾燥處，醃製2周就可以吃了

每年的5月份上新蒜上市的季節，又到了醃製糖蒜的時候了，每年我家都要醃製一大缸，可以吃上一年，正好與新蒜下來接上茬。

自己醃製的糖蒜爽脆酸甜，配餃子，吃火鍋，吃麵，都可以，好吃極了。

方法特別簡單，一樣的好吃。