出自「達摩易筋經」,已流傳百年的甩手療法,任何百病都只要這樣甩一甩就能治!! - 筋

出自「達摩易筋經」,已流傳百年的甩手療法,任何百病都只要這樣甩一甩就能治!!

百病 養生保健 | 更新于: 2023-12-12 01:00:00

出自達摩易筋經,已流傳百年的甩手療法,任何百病都只要這樣甩一甩就能治!!中醫最可貴的民族文化遺產之一,可惜不易為很多人所了解

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1、甩手療法  甩手療法是我國文化精華之一,對各種疑難症有很好療效,不妨一試。 但貴在堅持。 它有充分的佛教理論根據。甩手時,要身體站直,腳伸直,腿稍彎,肛門上提,腳趾用力抓住地下,兩腳距離等於肩寬,兩臂同方向前後搖甩,向後用點氣力,向前不用力,由隨力自行擺回,兩臂伸直不宜彎,眼睛向前看,心中不懷邪念。只默默數目,開始由二三百起,逐漸做到每次一千多至二千多次,約半點鐘(要在佛堂前默念「南無阿彌陀佛」六字助心靜)甩手運動是一項十分有益的健身運動。



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近來參加鍛鏈的越來越多,很多不治之症都一甩而癒,效果驚人。甩手學會易,效果快,所有慢性病大多可以治癒,關鍵在於勤習。甩手原名「達摩易筋經」,有十二卷,名氣很響,很多書提到它,但早已失傳,現在發掘出來,是中醫最可貴的民族文化遺產之一,可惜不易為很多人所了解。



2、甩手特點  「上虛下實」動作柔和,精神集中,兩手搖動。這樣可以改變體質上盛下虛的狀態,使下部堅固,上身輕鬆,疾病自去。上宜虛、下宜實、頭宜懸、口宜隨、胸宜絮、背宜拔、腰宜軸、臂宜搖、肘宜沉、腕宜重、手宜劃、腹宜質、跨宜松、肛宜捷、跟宜穩、趾宜抓。
3、甩手治癌 中醫認為「氣血」有了問題,百病叢生,從量變到質衰,反之,「氣血」通暢,百病自去。根據這一原理,甩手能根本改變氣血,改造體質。 每天上午甩二千次,下午甩二千次,晚上甩二千次,不間斷地甩五個月可消除肺癌。患關節炎,大便後流血,同時患食道癌,甩手後兩種病見好,食道癌也可逐步消除,情況改善。



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頸部生淋巴癌...每日甩手二次,便可胃口大增,淋巴癌逐漸消失。 甩手幾個月,可治癒半身不遂及肺癌。 癌到底是什麽?癌與瘤都是氣血的結聚,經絡阻塞不通的結果。 因甩手而升降活躍,有利於吐故納新,補氣益血。
4、甩手治眼病患高血壓影響了眼睛,經過甩手後,血壓回復正常,眼鏡也可不用。



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患白內障者,日甩兩次,早甩八次,晚甩一次,四周以後可看見東西。眼睛有沙眼、有色盲、眼皮上生小瘤。 甩手後體質增強,體重增加,眼睛也沒有毛病。甩手對眼睛有利是一個普遍規律,有的戴三五百度眼鏡的,甩手後不戴了。有的看書,看報很吃力,看不清,甩手後看得清了。甩手後普遍規律是:能走路、能睡覺,證明新陳代謝起了變化。
5、甩手治半身不遂「半身不遂」,中風、高血壓、關節炎往往在一起,這個就是身體內部氣血不平衡,影響流轉分佈,使經絡、肌肉、骨節起了變化。特點是兩邊脈不一樣,一邊高(多),一邊低(少),有的每分鐘相差二十跳、十跳,而往往一邊手腳就有酸、痛、麻木的反應,實質上,上下往往也有問題,上而充血,下而血氣走不到。甩手對這個病有特效,為什麽?甩手不獨能治,而且還可以防止中風的前兆。 中醫有「脈從跟腳起」的講法甩手之所以有作用,在於甩手後脈有變化,脈代表五臟六腑。



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半身不遂是頭重腳輕即上實下虛。 由於甩手是一種佛家發明的療法,如能在佛堂麵前甩手,配合心理治療,則效果更佳。甩手歌用腳踏實肩下沉,上三下七有恆心,能去頭重腳輕病,精力充沛體輕鬆。 

   


 

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