中醫學根據穴位來治病，這是有道理的。有些穴位可以治病，有些穴位就比較危險，我們千萬不能隨便點。
學會正確按摩穴位不僅能強身健體還會改善體質。
哪些穴位不能亂碰呢？
1、風府穴
風府穴位於我們後背正中的一條線往上，在頭部開始長頭發的地方，就是頭發的邊緣。可以用大拇指中間的關節向上一寸就是風府穴了。 風府穴的功效多用於頭痛、眩暈、咽喉腫痛等癥狀，但是按摩不對容易招致風邪。
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風邪最容易侵襲頭部，中醫認為不通則痛，頭部最先的癥狀就是痛。如果是兩側頭痛，是膽經堵塞引起的，如果是前額頭痛是胃經引起的。而風府穴治療的就是後腦勺的頭痛。
2、啞門穴
啞門穴在頸後部正中線上，在後發際線的凹陷處。啞門穴可以緩解和治療頭痛、失眠、精神煩躁、嘔吐等癥狀。 按揉啞門穴時一定要由專業人士下手，自己千萬不要隨意觸碰。
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誤碰會讓身體變得特別不舒服，有胸悶、喘不過氣、頭暈、惡心等癥狀，嚴重者還會有走路不穩、出冷汗、手腳發麻同時手指有略微抽搐的現象。誤碰對身心健康有很大的影響。
3、頸動脈竇
頸動脈竇就是頸部跳動的地方。按壓頸動脈竇超過10秒鐘，人的心率就會明顯變慢，然後血壓下降，嚴重者還會導致心臟驟停。 如果是輕微的按壓，會有眩暈、意識喪失、抽搐等癥狀。
穴位按摩註意三點穴位按摩時一定要註意三點：力量輕重、揉按方向、呼吸方式。 按摩力度輕為補，重為瀉。揉按方向順為補，逆時針為瀉。
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呼氣的時候按，吸氣的時候松手。哪幾個穴位可以按呢？ 
1、腹部
腹部是人體最重要的部位。腹部的肚臍有一個神闕穴，經常揉按不僅能強身健體，還能安神寧心，還能通利三焦和疏肝利膽。同時對三高、心腦血管病癥也有很好的預防改善作用。 便秘患者多按摩腹部還能緩解便秘。
2、耳朵耳朵和腎經想通，多按摩耳朵不僅能補腎益精還能防止長凍瘡。
3、前胸胸部是我們身體最重要的器官所在的地方，前胸的胸腺也是人體整個免疫係統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的物質能堅實體內的變異細胞，將其消滅。同時能增強抗感染能力和延緩衰老。
有人說不要不信武俠小說裏所說的死穴，它們真實存在，外行人千萬不要隨便亂按！ |