身體就像一部機器，不管出了什麼問題，總會有信號提前發出。作為自己身體的主人其實應該多多關註自己身體的變化，因為這很有可能就是你的身體在向你釋放某種信號。很多病癥在身體中潛伏的時間很長，身體前期釋放出的信號很微弱，所以大多數人也並沒有引起重視。就如動脈硬化，在早期很難察覺，但是一旦發作，造成的後果將很嚴重，甚至會導致死亡的降臨。

什麼是動脈硬化?

動脈硬化是一種血管病，潛伏時間長，危害大。在說動脈硬化之前，在下以為應該先說說什麼是動脈以及動脈是幹什麼用的。

動脈硬化：既然動脈的作用就是通過其本身的彈性配合輸送血液，動脈硬化這種病癥顧名思義，就是動脈的這種彈性消失，管壁變硬變厚，導致管徑變窄。

正如前文所說，動脈分布全身各處，因此如果動脈發生硬化現象，根據部位的不同，引發的癥狀及後果也不一樣。如會引發腦血栓、冠心病、肝腎功能衰退減弱等。最嚴重的是在腦組織、心臟及頸部的動脈硬化，非常容易危及生命健康。

動脈硬化的原因

產生動脈硬化的原因其實很多。從動脈硬化的生理機理講，不同的誘發因素誘發動脈硬化的原理其實大體相似，都是造成血管壁的彈性喪失，管壁增厚從而引發的動脈硬化。除去遺傳因素造成的外，很多其他的外部因素也都會造成動脈硬化。

高血壓對動脈硬化的影響其實很好理解。動脈血管就像是一根水管，其中的水流會隨時隨地的通過血管輸送出去，但是水壓是時刻變化的，水管壁是彎曲轉折的，也是有其承載能力的，如果水管中的水壓過大，就會對水管造成沖擊。

動脈血管的特點之一就是其彈性。高血壓狀態下血液壓力加大，會沖損血管內膜，導致動脈彈性下降，同時高血壓狀態下會在動脈血管中形成脂肪斑塊，導致動脈血管變窄。這就是高血壓造成動脈硬化的主要原因。

抽煙

現在很多人有抽煙的習慣，據研究發現，煙草燃燒時產生的氣體和焦油會引起動脈血管內皮功能紊亂、炎癥反應、脂質代謝紊亂、基質金屬蛋白酶活性發生改變及血栓的形成，從而會引發動脈硬化。

運動少

俗話說的好，生命在於運動，對於血液來說也是如此。血液運輸的越通暢，各個部分得到的養分及氧氣就越充足。多運動有助於減少體內的膽固醇，降低身體中的脂肪含量，減少心臟的負擔，增加血管的彈性。反之，如果運動少，會使得血管中的血液循環變慢，而一旦血液循環速度變慢，就容易發生脂肪斑塊的堆積。因此運動少也是動脈硬化的重要原因之一。

動脈硬化如果已經發生，那麼就應該主動積極的去醫院尋求正規醫師的幫助。如果本身並沒有動脈硬化，則應該積極預防。根據動脈硬化的成因，排除先天遺傳因素，完全可以對癥下藥，根據成因及形成機理采取相應的預防措施。

總結：動脈硬化已經逐漸開始成為很多中老年人的威脅最大的殺手。雖然發病時間相對較晚，但是潛伏時間長，如果不註意生活習慣，很容易就會在不知不覺中在年輕時就給身體埋下動脈硬化這樣的“雷”。