這種根皮用來泡水喝，每天一杯能夠改善高血壓、糖尿病

桑白皮，就是桑樹根的皮，別名桑根白皮、桑根皮、桑皮、白桑皮，它大多是在冬季進行採挖的。桑白皮主要產於浙江、江蘇和河南等地，它曬乾後是一種非常名貴的中藥，可以用來治療各種疾病。很多的糖友也都在尋找一些輔助治療疾病的免費中藥方，那麼桑白皮就是一種很不錯的選擇了，控製好飲食和運動，經常服用一點桑白皮，對於改善糖尿病益處很多。今天，塔小全【微信公眾號：貝塔係】來為大家詳細介紹這種好用的中藥。

一、桑白皮的藥理作用

桑白皮中含有大量的黃酮類物質，其中桑皮素、桑皮色烯素等含量非常豐富，可以起到很明顯的降血壓功效。

桑白皮中含有的香豆精類物質，可以起到清熱解毒、清神醒腦等作用。

桑白皮中含有的乙醯膽鹼類物質，具有十分顯著的降血脂作用。

桑白皮中含有的揮髮油、右旋葡萄糖、粘液素等物質，可以化痰止咳，治療多種呼吸道及心肺部位疾病。

二、桑白皮的降糖功效

桑白皮中含有大量的蛋白多糖和微量元素，尤其是它含有的蛋白多糖對α-葡萄糖苷酶有很好的抑製作用，能夠有效緩解血糖的波動，降低餐後血糖。

現代醫學實驗也證明了桑白皮的降血糖功效。桑白皮中分離並證實了降血糖成分Moranoline（脫二氧亞胺基葡萄醇）和MoranA降糖物質，經過試驗，已經證實了，MoranA對四氧嘧啶誘發的高血糖小鼠（血糖250~450mg/dL)有劑量依賴的降糖效果。

三、桑白皮的服用說明

桑白皮有利尿、清肺、祛痰等作用，因此對於體寒、尿多和肺虛的朋友們來說不宜服用。

四、推薦降糖用法

糖友們平時可以用曬乾的桑白皮泡茶喝，最好往裡麵加上一點枸杞子，降糖功效更加的明顯。

【桑白皮茶做法】先把桑白皮的一層表皮輕輕颳去，洗凈，切成細塊。每次用30克，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘，代茶頻飲。

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