什麼是高血壓和低血壓？高血壓和低血壓在生活中都是常見的疾病。很多人經常都會說我血壓低或者血壓高，有些人甚至對低血壓引起的頭暈等習以為常，總覺得沒什麼大礙。可是，我們真的都了解這兩種疾病嗎？高血壓和低血壓真正的危害我們都知道嗎？ 
高血壓和低血壓的標準血壓是指人的血液輸送到全身各部位時需要的一定的壓力，這個壓力就是血壓。由於血管分動脈、毛細血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓。通常所說的血壓是指動脈血壓 。
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當血管擴張時，血壓下降;血管收縮時，血壓升高。體循環動脈血壓簡稱"血壓"。血壓是血液在血管內流動時，作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。心室收縮，血液從心室流入動脈，此時血液對動脈的壓力最高，稱為收縮壓。心室舒張，動脈血管彈性回縮，血液仍慢慢繼續向前流動，但血壓下降，此時的壓力稱為舒張壓。
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正常的血壓範圍為收縮壓為90－140mmhg（12.0－18.7kpa；舒張壓為60－90mmhg（
8.0－12.0kpa）。如果超過上述值的話就可能是高血壓或者是臨界高血壓。反之，低於上述範圍值的話則可能是低血壓了。低血壓一般都是指血壓在90/60mmhg以下，有很多人的血壓都會低於這個值。很多低血壓患者都會出現身體供血不足，頭暈頭痛、怕冷、四肢乏力等現象。
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如何正確測量血壓：〈
1〉測定血壓前應禁止吸菸及飲用茶、咖啡、可樂等興奮性飲品，且至少靜坐休息5分鐘。〈
2〉血壓計要定期檢查，以保持其準確性，並應放置平穩，切勿倒置或震盪。袖帶規格為長30-35cm，寬13-15cm，上肢過粗或過細的應選較寬或較細的袖帶。且鬆緊度要適當，袖帶應放在肘關節上
2.5cm處。〈
3〉被測者取坐位，上臂裸露或穿薄衣服，血壓計「
0」點與肱動脈、心臟位於同一水平。
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4〉緩慢放氣，使水銀柱勻速下降（2-3mmHg/秒），以聽診出現的第一音確定收縮壓，以聲音消失時為舒張壓。〈
5〉至少2次血壓測量，每次間隔2分鐘以上，取平均值，如果兩次測量值＞5 mmHg，則應測第3次，取3次讀數的平均值。首次需測雙臂血壓。〈
6〉健康人測量血壓一般均以右上肢為主。而偏癱患者則應在鍵側手臂上測量。
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7〉為方便，自測血壓一般推薦使用符合國際標準（ESH和AAMI）的上臂式全自動血壓計，不推薦使用半自動，手腕式和指套式電子血壓計。低血壓的危害低血壓的症狀：
1. 疲乏，無力：尤其是早上，患者常感到精神萎靡不振，四肢酸軟無力。
2.頭痛，頭暈：其頭痛往往在緊張的腦力或體力活動後較為明顯，頭痛性質和程度不一，多表現為顳頂區或枕下區隱痛，也可呈劇烈的搏動性疼痛或麻木性疼痛。
3. 心前區隱痛或不適：低血壓病患者心前區隱痛，不適。
4. 神經功能障礙：可表現為精神萎靡不振，記憶力減退，睡眠障礙和失眠等。
5. 內分泌功能減退的現象：主要表現為腎上腺素和去甲腎上腺素一類物質不足，部分患者血糖降低和性功能衰退。
6. 其他：可表現為食欲不振，腹部不適，消化不良，以及血紅細胞增多，白細胞減少，抵抗力降低易引起感染等徵象。低血壓患者會因為血管壓力太低，血液循環隨之變慢，使得較遠的毛細血管血液不足，組織細胞會缺乏氧氣和營養。血壓降低還會影響大腦和心臟的血液循環，身體功能降低，從而影響工作和生活。低血壓的危害主要表現為：患者出現頭暈、周身無力、容易疲憊、工作效率降低；有些患者嚴重時還會出現暈厥、摔傷、骨折等意外事件。 高血壓的危害如果你的收縮壓大於或等於160mmHg，舒張壓大於或等於95mmHg的話就可以診斷為高血壓。診斷高血壓一定要測量幾次血壓，如果連續兩次出現舒張期血壓均值大於90mmHg的話，才能判斷為高血壓。 高血壓治療不及時的話會嚴重影響患者的心、腦、腎等生命器官。還會引發高血壓性心臟病、冠心病和心力衰竭，高血壓性腦出血和腦梗塞，以及腎功能衰竭和尿毒症併發症。 高血壓的症狀 (1)頭痛、頭重、頭昏。高血壓引起頭痛的情形很常見，同時也是顯示高血壓進展程度的重要症狀。這種頭痛多半是在後腦部有疼痛感，有時還會感到噁心、想吐。有些患者僅有頭重、頭昏感。 (2)暈眩。高血壓引起的暈眩.以女性多見。暈眩同樣發生在疲勞和其他疾病如半規管疾患，但高血壓引起的暈眩只是有一點頭暈目眩的感覺，而不像半規管失去平衡而站立不穩那麼嚴重。 (3)耳鳴。高血壓引起的耳鳴主要發生於雙耳，而由中耳炎等耳疾引起的耳鳴則只發生於單耳。 (4)腰酸背疼。部分高血壓患者有腰酸背疼的現象，但沒有患高血壓的人也會有這種現象，如同一種姿勢保持太久，肩部的血液循環不好，或是患風濕性的炎症，以及肌腱發炎等也會發生腰酸背疼。 (5)心悸、氣喘。高血壓引起的心臟肥大、心室擴張、心功能不全等，使心臟的作用異常而產生心悸、氣喘症狀。不過疾病初愈的人或肥胖的人做運動也會有心悸、氣喘的現象發生。此外，抽菸或飲酒過度也會有這種症狀。 (6)手腳麻痹。高血壓患者有手尖、腳尖麻痹的現象，這種手腳麻痹並不是單純的手腳麻痹，大半的運動係統也會發生麻痹，這種現象不是暫時性的，短時間內不會消失，到最後會導致半身不遂。 (7)鼻衄、球結膜出血。鼻衄或球結膜出血可為高血壓患者的首發症狀或惟一症狀，多因血壓過高所致，如不提高對高血壓的警惕，極易漏診、誤診。 |