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冬天腳冷到睡不著怎麼辦?不要只靠穿襪子了!一個秘訣讓你腳暖到春天!學起來簡直太有用了!
生活百科

2024-08-23 01:00:00

你躺在躺椅上,蓋著毛毯,感覺渾身都很暖和,但是除了你的腳。怎麼辦?這裡有些幫你暖腳的辦法:

方法/步驟

換雙襪子

如果你的襪子穿了一整天了,你的腳就會汗淋淋的。如果你的腳有汗,腳就暖不起來,風一吹,就會帶走熱量,當然就會更冷啦,趕緊換一雙襪子吧!

腳冷慘了!冬天有什麼辦法讓腳暖和起來?

泡腳

如果你的腳真的非常冷,那麼最快的辦法,就是把腳放到一盤溫水中,泡一泡。你還可以放點沐浴露或者足霜進去水裡,讓你的腳更乾淨。

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按摩膏

如果你是打赤腳,可以擦上一些按摩膏或足霜,讓你的腳血液循環得更快,這樣會覺得暖和些。



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然後,穿上厚襪子和鞋子。

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鞋墊熱大米袋

炒一斤或半斤米,放到布米袋裡麵,敷一下腳的四周。

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用熱水瓶

裝一瓶溫水,穿上襪子,把腳放在溫水瓶上敷一會。等到水溫變冷了,你的腳也暖和起來了。注意,瓶子要有蓋子蓋著,水溫不要太高。



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襪子要穿上。

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做腳部運動

如果你是坐久了覺得冷,那就站起來,走動一下,活動一下你的腳,加快血液循環,腳自然就會暖和起來。比如,做做提腳尖的運動。或者來個太空漫步吧!

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擦腳

在你穿雙厚而暖的襪子的時候,你可以搓搓腳,一樣能夠加快腳部血液流動,讓腳暖和起來。

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用被子裹好

如果你是在床上,那就用被子把你的腳裹得嚴嚴實實的。



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想不暖都難!

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通風隔離

如果你身上的保暖都做好了,還是覺得冷,那可能是你的屋子太冷了。把窗戶關上,如果有中央供暖,打開;看看那裡還有通風的地方(比如門上),拿個擋板把封口擋住。

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穿個毛拖鞋

先把厚襪子穿好,然後再穿雙毛拖鞋,讓襪子和腳上的熱量不致於太快散失掉,這樣會覺得更暖和的。

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文章來源: http://www.wuji8.com/meta/850626244.html

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